O Inventário Multidimensional de Raiva (DrD-MAI-27) avalia diferentes aspectos das experiências de raiva, incluindo intensidade, frequência e gatilhos específicos. Tem como objetivo medir várias dimensões da raiva nos indivíduos. Este inventário consiste em 27 afirmações relacionadas às suas experiências e comportamento. Por favor, leia cada afirmação com atenção e forneça a resposta apropriada, indicando o seu nível de concordância.
DrD-MAI-27 foi desenvolvido por Deen Mohd e é propriedade de Drdeenz.com. DrD-MAI-27 não deve ser confundido com MAI (Multidimensional Anger Inventory), que é propriedade de JM Siegel. O DrD-MAI-27 mostrou boa validade e confiabilidade teste-reteste, mas não foi projetado ou usado para o diagnóstico de quaisquer problemas de raiva.
A raiva é de fato uma resposta emocional natural, mas a raiva pode se manifestar de várias maneiras e ter diferentes causas, expressões e efeitos. Pode ser físico, verbal ou emocional e resultar de uma ampla gama de fatores, como conflito pessoal, injustiça percebida ou frustração.
Dimensões da raiva explicadas.
Excitação de raiva
A dimensão “excitação da raiva” da raiva refere-se à frequência, magnitude e duração da resposta física e psicológica a uma ameaça percebida. As pessoas que obtêm uma pontuação elevada nesta dimensão respondem rapidamente às ameaças percebidas e apresentam um aumento da frequência cardíaca, aumento da transpiração e uma resposta de adrenalina que prepara o corpo para lutar ou fugir. Se você obteve uma pontuação alta na excitação da raiva, pode estar sentindo a raiva de uma maneira diferente. Você pode sentir seu coração batendo forte, seus músculos ficando tensos e sua respiração ficando mais superficial. Esta é uma resposta normal e adaptativa a uma ameaça percebida e prepara o corpo para responder rapidamente à situação.
Raiva Situacional
Raiva específica de certas situações ou gatilhos, como conflito com colegas de trabalho ou familiares. É uma resposta natural à frustração ou estresse. Se você obteve pontuações altas nesta dimensão, isso significa simplesmente que suas frustrações se transformam facilmente em raiva em uma ampla variedade de situações.
Perspectiva hostil
Se você obteve uma pontuação alta nesta dimensão ou faceta da emoção da raiva, então significa que você tem uma forma negativa, agressiva, desconfiada e desconfiada de perceber os outros e a situação. Pessoas que apresentam um alto nível de dimensão de perspectiva hostil são mais propensas a se envolverem em comportamentos agressivos e enfrentarem dificuldades em suas vidas pessoais e profissionais.
Raiva Externa
Se você obteve uma pontuação alta na escala de raiva externa, isso normalmente significa que você tem uma tendência a externalizar ou desabafar sua raiva e frustração em relação a outras pessoas ou a objetos externos a você. Você pode começar a gritar e ter comportamentos como críticas ou agressões físicas. Tais comportamentos podem fazer com que outros os ignorem e se afastem, e podem enfrentar dificuldades nas suas vidas pessoais e profissionais.
Raiva Interna
Se você obteve uma pontuação alta nesta escala de dimensão da raiva, isso normalmente significa que você tem uma tendência a internalizar ou reprimir sua raiva e sentimentos de frustração. Você pode acabar suprimindo ou negando sentimentos de raiva. Isso pode levar a sentimentos de ansiedade e estados emocionais negativos. Você também pode se sentir culpado por expressar sua raiva. Você também pode descobrir que isso afeta negativamente seus relacionamentos e faz com que você se sinta isolado e desconectado dos outros.
