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Teste de Raiva - Tenho Problemas de Raiva?

Esta autoavaliação baseia-se em Escala de Resposta à Raiva de Deenz (DARS), uma autoavaliação com 24 itens, originalmente desenvolvida por DM Dar. A Drdeenz disponibiliza uma versão digital interativa exclusivamente para fins educativos, informativos e de autoexploração. Leia mais

Escala de Resposta à Raiva de Deenz (DARS)

Contexto

O teste de problemas de raiva foi desenvolvido com base nas Dimensões das Reações de Raiva (DAR-5).

O teste/questionário sobre a raiva é uma versão interativa da Escala de Resposta à Raiva de Deenz (DARS) e utiliza uma abordagem multidimensional para avaliar sete facetas-chave dos problemas de raiva, incluindo Culpa, Impaciência, Defensividade, Agressão Passiva, Escalada, Vingança e Intimidação. O objetivo desta avaliação é avaliar atitudes relacionadas com a raiva, tendências comportamentais e respostas emocionais ao longo de um espectro. A DARS foi desenvolvida de forma independente pelo Dr. Deenz e não está associada à investigação original da DAR-5.

Cada pessoa vive a raiva de forma diferente. Algumas pessoas reprimem a raiva, enquanto outras a expressam abertamente. Algumas tornam-se defensivas, outras procuram vingança, enquanto outras podem reagir através de comportamentos passivo-agressivos ou intimidação. Compreender estes padrões proporciona uma visão valiosa sobre a forma como as pessoas lidam com situações emocionalmente desafiantes.

O DARS foi desenvolvido para medir tendências para dificuldades relacionadas com a raiva, avaliando respostas comportamentais e cognitivas comuns associadas à raiva. Os resultados fornecem informações sobre dimensões específicas que podem contribuir para dificuldades na gestão da raiva e conflitos interpessoais.

Procedimento

A avaliação consiste em 24 afirmações e normalmente demora entre 3 a 5 minutos a completar. Os participantes respondem a afirmações que descrevem as suas reações típicas à frustração, crítica, desacordo, conflito e desafios interpessoais.

Pontuação e interpretação

A avaliação contém 24 itens pontuados numa escala de concordância de cinco pontos.

As pontuações brutas variam de 0 a 96.

Os resultados incluem um Índice Geral de Resposta à Raiva e pontuações para sete dimensões:

• Culpa
• Impaciência
• Defensividade
• Agressão passiva
• Escalada
• Vingança
• Intimidação

As pontuações das dimensões são padronizadas numa escala de 0 a 100.

Os resultados globais são classificados em cinco intervalos interpretativos:

• Mínimo (0–20)
• Ligeiro (21–40)
• Moderado (41–60)
• Elevado (61–80)
• Muito elevado (81–100)

Escala de Resposta à Raiva de Deenz (DARS) Questionário

Instruções e Termos

Segue-se o Escala de Resposta à Raiva de Deenz (DARS), uma versão adaptada para o formato digital 24- artigos questionário de autoavaliação. Leia cada afirmação com atenção e selecione a resposta que melhor reflete os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos típicos.



Fontes
Desenvolvido com referência a: Forbes, D., Alkemade, N. e outros (2014). Utilidade da escala Dimensions of Anger Reactions-5 (DAR-5) como medida sucinta da raiva. Depression and Anxiety, 31(2), 166–173. Escala de Resposta à Raiva de Deenz (DARS-24). Projeto Psicométrico DrDeenz.

Histórico de versões

10/01/2024|v1.0|Lançamento inicial.
15/04/2025|v1.1|Estrutura de pontuação e interpretação atualizada.
07/06/2026|v1.2|Integrado no DrDeenz Psychometric Engine.