Escala de Resposta à Raiva de Deenz (DARS)
O teste de problemas de raiva foi desenvolvido com base nas Dimensões das Reações de Raiva (DAR-5). O teste/questionário sobre a raiva é uma versão interativa da Escala de Resposta à Raiva de Deenz (DARS) e utiliza uma abordagem multidimensional para avaliar sete facetas-chave dos problemas de raiva, incluindo Culpa, Impaciência, Defensividade, Agressão Passiva, Escalada, Vingança e Intimidação. O objetivo desta avaliação é avaliar atitudes relacionadas com a raiva, tendências comportamentais e respostas emocionais ao longo de um espectro. A DARS foi desenvolvida de forma independente pelo Dr. Deenz e não está associada à investigação original da DAR-5. Cada pessoa vive a raiva de forma diferente. Algumas pessoas reprimem a raiva, enquanto outras a expressam abertamente. Algumas tornam-se defensivas, outras procuram vingança, enquanto outras podem reagir através de comportamentos passivo-agressivos ou intimidação. Compreender estes padrões proporciona uma visão valiosa sobre a forma como as pessoas lidam com situações emocionalmente desafiantes. O DARS foi desenvolvido para medir tendências para dificuldades relacionadas com a raiva, avaliando respostas comportamentais e cognitivas comuns associadas à raiva. Os resultados fornecem informações sobre dimensões específicas que podem contribuir para dificuldades na gestão da raiva e conflitos interpessoais.
A avaliação consiste em 24 afirmações e normalmente demora entre 3 a 5 minutos a completar. Os participantes respondem a afirmações que descrevem as suas reações típicas à frustração, crítica, desacordo, conflito e desafios interpessoais.
A avaliação contém 24 itens pontuados numa escala de concordância de cinco pontos. As pontuações brutas variam de 0 a 96. Os resultados incluem um Índice Geral de Resposta à Raiva e pontuações para sete dimensões: • Culpa • Impaciência • Defensividade • Agressão passiva • Escalada • Vingança • Intimidação As pontuações das dimensões são padronizadas numa escala de 0 a 100. Os resultados globais são classificados em cinco intervalos interpretativos: • Mínimo (0–20) • Ligeiro (21–40) • Moderado (41–60) • Elevado (61–80) • Muito elevado (81–100)
Se os outros simplesmente me ouvissem, eu não ficaria zangado.
Não tenho culpa se os outros me irritam.
Não devia ter de pedir desculpa pela minha raiva; a culpa é deles.
A minha raiva é justificada em todas as situações.
Não suporto quando as coisas não correm como eu quero.
Esperar na fila deixa-me mesmo zangado.
Perco a paciência quando as coisas demoram demasiado tempo.
Sinto-me atacado quando alguém discorda de mim.
Tenho de provar que estou certo, mesmo que isso dê início a uma discussão.
Fico na defensiva para me proteger de me sentir magoado.
Aparento estar bem por fora, mas sinto raiva por dentro.
Uso palavras ambíguas para mostrar que estou irritado ou chateado.
Secretamente, estrago as coisas quando estou chateado.
Não consigo controlar a minha raiva quando ela começa.
Não consigo recuar numa discussão; tenho de ganhar.
Digo coisas das quais me arrependo quando estou zangado.
Guardo rancor durante muito tempo.
A vingança é a única forma de corrigir as coisas.
Se alguém me magoar, vou garantir que pague por isso.
Mantenho uma lista mental das pessoas que me magoaram.
Faço com que os outros sintam medo quando estou zangado.
Levanto a voz para assustar as pessoas e que me ouçam.
Insulto ou menosprezo os outros quando estou chateado.
Gozo com os outros ou provoco-os quando estou zangado.
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