Contexto
A Escala de Avaliação da Gravidade da Talassofobia (TSSS-20) é uma avaliação psicológica de autoavaliação concebida para medir o medo, a ansiedade, o desconforto e a evitação relacionados com massas de água profundas, tais como oceanos, mares, lagos e rios profundos. A escala avalia reações emocionais, medos relacionados com a profundidade, comportamentos de evitação, preocupações com a segurança e desconforto associados a ambientes subaquáticos profundos ou desconhecidos.
A talassofobia refere-se a um medo ou desconforto intenso envolvendo águas profundas, grandes espaços subaquáticos, escuridão sob a superfície, criaturas marinhas, ondas fortes ou os aspetos desconhecidos do oceano. Indivíduos com tendências mais acentuadas relacionadas com a talassofobia podem sentir ansiedade quando se encontram perto de águas profundas, dificuldade em entrar no oceano ou em lagos, evitação de atividades relacionadas com a água ou angústia causada por pensamentos sobre a profundidade subaquática e ambientes invisíveis.
O TSSS-20 mede várias dimensões, incluindo medo da profundidade, ansiedade relacionada com a água, padrões de evitação, desconforto emocional e reações a ambientes aquáticos profundos ou pouco claros. A avaliação pode ajudar os indivíduos a compreender melhor as suas respostas emocionais aos oceanos, lagos e ambientes de águas profundas, bem como a forma como estes medos podem afetar atividades recreativas, sociais ou relacionadas com viagens.
Procedimento
A avaliação consiste em 20 afirmações e demora normalmente 2 a 4 minutos a completar. Deve responder às afirmações de acordo com os seus pensamentos, sentimentos, reações emocionais, tendências de evitação e comportamentos relacionados com águas profundas, oceanos, lagos, rios e ambientes subaquáticos.
Participação
Esta avaliação destina-se a adultos e adolescentes mais velhos interessados em compreender as suas respostas emocionais e comportamentais a ambientes de águas profundas. A participação nesta versão interativa do «teste de talassofobia» é totalmente anónima.
Pontuação e interpretação
Cada item é classificado utilizando uma escala de concordância de cinco pontos. A avaliação inclui itens com pontuação direta e itens com pontuação inversa. Pontuações mais elevadas indicam geralmente um medo, ansiedade, desconforto, evitação e angústia emocional mais intensos relacionados com águas profundas ou ambientes subaquáticos.
Os resultados incluem uma Pontuação do Índice Geral e pontuações para quatro dimensões: Medo da Profundidade, Ansiedade em relação à Água, Evitação da Água e Desconforto com a Água.
As pontuações das dimensões são padronizadas numa escala de 0 a 100 e interpretadas utilizando categorias qualitativas.
Os resultados gerais são classificados em cinco intervalos interpretativos:
• Mínimo (0–20)
• Ligeiro (21–40)
• Moderado (41–60)
• Elevado (61–80)
• Muito Elevado (81–100)
Escala de Triagem da Gravidade da Talassofobia (TSSS) Questionário
Segue-se o Escala de Triagem da Gravidade da Talassofobia (TSSS), uma versão adaptada para o formato digital 20- artigos questionário de autoavaliação.
Fontes
Iniciativa de Investigação Psicométrica Deenz. Escala de Rastreio da Gravidade da Talassofobia (TSSS-20). Quadro de Avaliação Psicométrica Experimental. 2023.Histórico de versões
11/03/2024|v1.0|Adicionado suporte à pontuação multidimensional da gravidade da talassofobia.
22/02/2026|v1.0|Adicionado suporte a itens de conforto adaptativos com pontuação inversa.