Teste de Megalofobia

Megalofobia é o medo de objetos grandes, sejam eles naturais ou artificiais. Este é um tipo de transtorno de ansiedade em que um indivíduo sente pânico ou angústia ao pensar ou encontrar objetos como grandes edifícios, arranha-céus e estruturas maciças.

O questionário de 10 itens da Megalofobia pode ajudar a determinar a gravidade da Megalofobia e acompanhar o progresso do tratamento. Leia cada pergunta com atenção e dê a resposta apropriada. Dois polegares para baixo indicam discordo totalmente e dois polegares para cima indicam que concordo totalmente.

Pergunta 1 de 10

Se penso em estar perto de um arranha-céu ou de um grande monumento, fico ansioso.

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Pergunta 2 de 10

Evito visitar lugares lotados como estádios ou arenas.

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Pergunta 3 de 10

Tento evitar visitar locais com prédios altos.

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Pergunta 4 de 10

Ver fotos e vídeos de objetos grandes me deixa angustiado

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Pergunta 5 de 10

Quando olho para objetos grandes, sinto sintomas físicos de angústia, como batimentos cardíacos acelerados e suor.

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Pergunta 6 de 10

Sempre tenho pesadelos com a queda de objetos grandes.

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Pergunta 7 de 10

Evito visitar pontos de referência ou locais de atração turística conhecidos por terem objetos grandes.

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Pergunta 8 de 10

Já tive uma experiência traumática relacionada a um objeto grande que contribuiu para o meu medo.

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Pergunta 9 de 10

Sinto-me envergonhado por causa do meu medo de objetos grandes.

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Pergunta 10 de 10

Meu medo de objetos grandes causa problemas nos meus relacionamentos pessoais.

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O autoteste de megalofobia não foi desenvolvido para fazer o diagnóstico de qualquer tipo de transtorno de ansiedade. Se você acredita ter sintomas de megalofobia e isso interfere em sua vida diária, consulte um profissional de saúde mental para diagnóstico e tratamento adequados.

Impacto da megalofobia

O medo é uma resposta emocional natural ao perigo, mas no caso da megalofobia, o indivíduo tem um medo irreal de objetos grandes. Como outras fobias, a megalofobia pode afetar a vida cotidiana.

As pessoas com esse transtorno geralmente evitam lugares e situações que podem desencadear o medo, o que pode afetar sua vida pessoal e profissional. Às vezes, o medo é tão intenso que a pessoa não se sente à vontade para sair de casa e cancelar viagens com amigos e familiares.

O que causa a megalofobia

Não há nenhuma causa específica que possamos determinar que possa estar causando o medo de objetos grandes, mas alguns especialistas acreditam que os fatores genéticos desempenham um papel fundamental. Outra causa pode ser o trauma que uma pessoa experimentou no passado. No caso de experiências traumáticas passadas, a terapia de exposição pode ser útil no tratamento.