Megalophobie-Test

Unter Megalophobie versteht man die Angst vor großen Objekten, ob natürlich oder von Menschenhand geschaffen. Hierbei handelt es sich um eine Art von Angststörung, bei der eine Person Panik oder Bedrängnis verspürt, wenn sie an Objekte wie große Gebäude, Wolkenkratzer und massive Bauwerke denkt oder ihnen begegnet.

Der 10-Punkte-Fragebogen zur Megalophobie kann dabei helfen, den Schweregrad der Megalophobie zu bestimmen und den Behandlungsfortschritt zu verfolgen. Lesen Sie jede Frage sorgfältig durch und geben Sie die entsprechende Antwort. Ein doppelter Daumen nach unten bedeutet, dass ich überhaupt nicht zustimme, und ein doppelter Daumen nach oben bedeutet, dass ich völlig zustimme.

Frage 1 von 10

Wenn ich daran denke, in der Nähe eines Wolkenkratzers oder eines großen Denkmals zu sein, verspüre ich Angst.

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Frage 2 von 10

Ich vermeide es, überfüllte Orte wie Stadien oder Arenen zu besuchen.

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Frage 3 von 10

Ich versuche, den Besuch von Orten mit hohen Gebäuden zu vermeiden.

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Frage 4 von 10

Wenn ich Bilder und Videos von großen Objekten sehe, fühle ich mich unwohl

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Frage 5 von 10

Wenn ich große Objekte betrachte, verspüre ich körperliche Beschwerden wie Herzrasen und Schweißausbrüche.

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Frage 6 von 10

Ich habe immer schlechte Träume über das Herunterfallen großer Gegenstände.

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Frage 7 von 10

Ich vermeide es, Sehenswürdigkeiten oder Touristenattraktionen zu besuchen, die für ihre großen Objekte bekannt sind.

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Frage 8 von 10

Ich habe schon einmal ein traumatisches Erlebnis im Zusammenhang mit einem großen Objekt gehabt, das zu meiner Angst beiträgt.

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Frage 9 von 10

Ich schäme mich, weil ich Angst vor großen Gegenständen habe.

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Frage 10 von 10

Meine Angst vor großen Objekten verursacht Probleme in meinen persönlichen Beziehungen.

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Der Megalophobie-Selbsttest dient nicht der Diagnose irgendeiner Art von Angststörung. Wenn Sie glauben, dass Sie Symptome einer Megalophobie haben und diese Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, müssen Sie für die richtige Diagnose und Behandlung einen Psychologen konsultieren.

Auswirkungen von Megalophobie

Angst ist eine natürliche emotionale Reaktion auf Gefahr, aber im Fall von Megalophobie hat eine Person eine unrealistische Angst vor großen Objekten. Wie andere Phobien kann Megalophobie das tägliche Leben beeinträchtigen.

Menschen mit dieser Störung meiden häufig Orte und Situationen, die Angst auslösen können, und dies kann Auswirkungen auf ihr Privat- und Berufsleben haben. Manchmal ist die Angst so groß, dass es der Person unangenehm ist, das Haus zu verlassen und Reisen mit Freunden und Familie abzusagen.

Was verursacht Megalophobie?

Es gibt keine konkrete Ursache, die die Angst vor großen Objekten hervorrufen könnte, aber einige Experten glauben, dass genetische Faktoren eine Schlüsselrolle spielen. Eine weitere Ursache könnte ein Trauma sein, das eine Person in der Vergangenheit erlebt hat. Bei zurückliegenden traumatischen Erlebnissen kann eine Konfrontationstherapie bei der Behandlung hilfreich sein.