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Deenz-Skala zum Impostor-Phänomen (DIPS)

Diese Selbsteinschätzung basiert auf Deenz-Skala zum Impostor-Phänomen (DIPS), ein ursprünglich von … entwickelter Selbsttest mit 48 Fragen DM Dar. Drdeenz stellt eine interaktive digitale Version ausschließlich zu Bildungs-, Informations- und Selbstentdeckungszwecken zur Verfügung. Weiterlesen

Deenz-Skala zum Impostor-Phänomen (DIPS)

Hintergrund

Das Hochstapler-Syndrom bezeichnet die anhaltende Überzeugung, dass die eigenen Leistungen unverdient sind und dass Erfolg eher auf Glück, günstige Umstände oder externe Faktoren zurückzuführen ist als auf Fähigkeiten oder Anstrengung. Trotz objektiver Belege für ihre Kompetenz befürchten Menschen, die unter dem Impostor-Syndrom leiden, oft, als Betrüger entlarvt zu werden, unterschätzen ihre Leistungen und vergleichen sich ungünstig mit anderen.

Obwohl das Impostor-Syndrom nicht als psychische Störung klassifiziert wird, deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass es mit Angstzuständen, Perfektionismus, Burnout, geringem Selbstvertrauen und chronischen Selbstzweifeln verbunden ist. Es kann Studierende, Berufstätige, Führungskräfte und Leistungsträger in vielen Lebensbereichen betreffen.

Die Deenz Impostor Phenomenon Scale (DIPS) wurde entwickelt, um eine mehrdimensionale Bewertung von Gedanken, Überzeugungen, Emotionen und Verhaltensweisen im Zusammenhang mit dem Hochstapler-Syndrom zu ermöglichen. Anstatt nur ein einzelnes Merkmal zu messen, untersucht das Instrument mehrere psychologische Prozesse, die häufig zu anhaltenden Gefühlen des „Hochstaplers“ beitragen.

Vorgehensweise

Lesen Sie jede Aussage sorgfältig durch und antworten Sie so ehrlich wie möglich. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Wählen Sie die Antwort, die Ihre typischen Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen am besten widerspiegelt.

Bewertung und Auswertung

Die Deenz Impostor Phenomenon Scale (DIPS) besteht aus drei Bewertungsteilen.

Part 1: Selbstwahrnehmung
Dimensionen: Selbstzweifel (4 Items), Kompetenz (4 Items), Selbstvertrauen (4 Items), Selbstwertgefühl (4 Items)
Gesamtzahl der Items: 16

Part 2: Gedanken zum Erfolg
Dimensionen: Erfolgszuschreibung (4 Items), Angst vor Entlarvung (4 Items), Akzeptanz von Lob (4 Items), Sozialer Vergleich (4 Items)
Gesamtzahl der Items: 16

Part 3: Alltagsverhalten
Dimensionen: Perfektionismus (4 Items), Überarbeitung (4 Items), Hilfesuche (4 Items), Risikobereitschaft (4 Items)
Gesamtzahl der Items: 16

Jede Dimension enthält ein item mit umgekehrter Wertung.

Rohwertbereich: 0–192
Prozentwert = (Rohwert ÷ 192) × 100
Die Dimensionswerte werden in Prozentwerte (0–100) umgerechnet. Höhere Werte deuten auf ausgeprägtere Merkmale des Impostor-Syndroms hin.

Deenz-Skala zum Impostor-Phänomen (DIPS) Fragebogen

Anweisungen und Bedingungen

Nachstehend finden Sie die Deenz-Skala zum Impostor-Phänomen (DIPS), eine digital angepasste 48- Artikel Fragebogen zur Selbsteinschätzung.



Quellen
  • Dar, D. M. Imposter Syndrome Assessment (ISA-32). DrDeenz-Forschungsprojekt.
  • Clance, P. R., & Imes, S. A. (1978). Das Hochstapler-Phänomen bei leistungsstarken Frauen: Dynamiken und therapeutische Intervention. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 15(3), 241–247.
  • Sakulku, J., & Alexander, J. (2011). Das Impostor-Phänomen. International Journal of Behavioral Science, 6(1), 73–92.
  • Bravata, D. M., et al. (2020). Prävalenz, Prädiktoren und Behandlung des Hochstapler-Syndroms: Eine systematische Übersicht. Journal of General Internal Medicine, 35(4), 1252–1275.

    • Versionsverlauf

    Version 1.0 – 28.06.2026 | Erstveröffentlichung.