Informações básicas | |
|---|---|
| Declarações: | 24 |
| Duração: | 3-6 minutos |
| Tipo: | Questionário de autoavaliação |
| Autor correspondente: | Deen Mohd |
| Ano de publicação: | 2023 |
| Artigo seminal: | Medindo as respostas à raiva: Desenvolvimento e validação da escala Deenz Anger Response Scale (DARI-24) [Pré-impressão] |
O Anger Test também está disponível nos seguintes idiomas:
O questionário sobre raiva não foi elaborado para fazer um diagnóstico de transtorno de raiva. A participação neste teste é totalmente anônima e nenhum dado é coletado ou armazenado para fins de pesquisa. Este questionário foi adotado a partir da versão preliminar da Escala de Resposta à Raiva Deenz (DARS-24), usada para acessar várias dimensões da raiva por meio do acesso a comportamentos e atitudes. Para obter mais informações, leia nosso Privacidade e termos.
Problemas de raiva e transtorno de raiva são dois conceitos relacionados, mas não são a mesma coisa. Os problemas de raiva referem-se a dificuldades no controle da raiva e, por outro lado, o transtorno de raiva é conhecido como transtorno explosivo intermitente (TEI) e é uma condição de saúde mental.
A raiva é uma resposta emocional a uma ameaça, dor ou provocação percebida e desempenha um papel significativo em nossas vidas. Ao longo dos anos, a compreensão de como os indivíduos normalmente respondem e lidam com sua raiva evoluiu. As pessoas sentem e expressam a raiva de forma diferente. Por exemplo, algumas podem usar um comportamento passivo-agressivo para expressar a raiva indiretamente, enquanto outras podem ficar na defensiva durante discussões. Reconhecer esses padrões nos ajuda a entender como as pessoas reagem aos gatilhos da raiva e como elas podem aprender maneiras melhores de lidar com ela e demonstrá-la.
O principal objetivo do desenvolvimento da Escala de Resposta à Raiva Deenz (DARI-24) é medir a inclinação para o transtorno de raiva por meio da avaliação de comportamentos e atitudes. Abaixo está a versão computadorizada da escala, baseada em 24 itens e na escala de 10 pontos. Para cada afirmação, você precisa indicar seu nível de concordância.
Culpa: As pessoas que tendem a culpar habitualmente os outros por sua raiva ou frustração podem ter dificuldade em reconhecer e lidar com as emoções que contribuem para a raiva. Culpar os outros e responsabilizar outra pessoa por seus problemas ou erros indica que há um problema no controle da raiva. Eles tendem a culpar os outros para evitar a responsabilidade, apontar culpados e dar desculpas em vez de procurar uma solução.
Impaciência: É normal sentir frustração quando as coisas não funcionam ou acontecem rapidamente. As pessoas que não têm paciência e se sentem agitadas por atrasos ou obstáculos podem indicar um vínculo próximo com problemas de controle da raiva. As pessoas que se sentem agitadas quando as coisas não estão funcionando como esperado ou não estão acontecendo rapidamente, tomam decisões impulsivas ou fazem atalhos como um mecanismo de enfrentamento.
Defensividade: É uma parte normal da vida ficar na defensiva quando nos sentimos ameaçados. Pessoas com problemas de controle da raiva tendem a ficar na defensiva durante conflitos ou desentendimentos. Elas podem reagir de forma agressiva e impulsiva para se protegerem de ameaças ou críticas percebidas. Elas sentem a necessidade de se proteger ou justificar suas ações em resposta.
Agressão passiva: Algumas pessoas não expressam a raiva diretamente e a expressam por meio de ações ou comentários sutis. As pessoas que tendem a evitar o confronto e a expressar seus sentimentos de forma dissimulada tendem a usar táticas passivo-agressivas, como tratamentos silenciosos, sarcasmo ou procrastinação. Esses comportamentos geralmente estão enraizados na raiva não resolvida e podem ser manifestações de problemas subjacentes de controle da raiva.
Escalonamento: A escalada ocorre quando os conflitos ou desentendimentos se tornam mais intensos ou acalorados com o passar do tempo. As pessoas que têm dificuldade para controlar sua raiva tendem a se exacerbar rapidamente. Para algumas pessoas, uma pequena discussão pode se transformar em uma grande briga e esses comportamentos podem indicar problemas subjacentes com o controle da raiva.
Vingança: Vingança é quando alguém quer se vingar de outra pessoa por algo que ela fez. O desejo de vingança geralmente é alimentado por uma raiva não resolvida. No controle da raiva, esses tipos de comportamento são frequentemente vistos como respostas prejudiciais e contraproducentes ao sentimento de raiva ou injustiça. As pessoas com problemas de controle da raiva não querem buscar soluções construtivas e abordar os problemas subjacentes.
Intimidação: As pessoas com problemas de controle da raiva geralmente os utilizam para controlar ou manipular os outros. Elas podem usar comportamentos agressivos para afirmar seu poder sobre os outros. Do ponto de vista psicológico, é um mecanismo de enfrentamento mal-adaptativo.
Desrespeito: Desrespeito é quando você não pensa em como os outros se sentem ou no que eles precisam. É como não se importar com suas opiniões ou tratá-los mal. Quando alguém é desrespeitoso, pode ignorar o que os outros dizem, não se importar com seus direitos ou agir de forma rude com eles. Esse tipo de comportamento geralmente vem da raiva por algo que não foi resolvido. Isso pode dificultar os relacionamentos e causar brigas, pois ninguém gosta de ser maltratado ou ignorado.
Referências
- Fettich, K. C., McCloskey, M. S., Look, A. E., & Coccaro, E. F. (2014). Emotion regulation deficits in intermittent explosive disorder (Déficits de regulação da emoção no transtorno explosivo intermitente). Aggressive Behavior, 41(1), 25-33. https://doi.org/10.1002/ab.21566 ↩
- Deffenbacher, J. L., Oetting, E. R., Lynch, R. S., & Morris, C. D. (1996). The expression of anger and its consequences (A expressão da raiva e suas consequências). Behaviour Research and Therapy, 34(7), 575-590. https://doi.org/10.1016/0005-7967(96)00018-6 ↩
