Question 1 de 21 Comparaison sociale

Lorsque je m’exprime devant un groupe, j’ai l’impression que les autres s’en sortiraient mieux.


Question 2 de 21 Doute quant à la performance

Lorsque je me lance dans quelque chose de nouveau, je me sens peu sûr de moi.


Question 3 de 21 Doute quant à la performance

Lorsqu’on me confie des responsabilités, je doute de moi-même.


Question 4 de 21 Comparaison sociale

En situation de compétition, je m’attends à ce que les autres fassent mieux que moi.


Question 5 de 21 Comparaison sociale

Lorsque j’apprends quelque chose de nouveau, j’ai l’impression d’être plus lent que les autres.


Question 6 de 21 Comparaison sociale

Lorsque je suis en compétition avec mes pairs, je me sens moins capable.


Question 7 de 21 Doute quant à la performance

Lorsque je dois prendre les devants, je manque d’assurance.


Question 8 de 21 Comparaison sociale

Voir des personnes compétentes me décourage.


Question 9 de 21 Comparaison sociale

J’ai l’impression d’être en retard par rapport aux autres personnes de mon âge.


Question 10 de 21 Comparaison sociale

Au sein d'un groupe, je pense que les autres sont plus compétents.


Question 11 de 21 Doute quant à la performance

Quand je pense à mon avenir, je me sens dans l’incertitude.


Question 12 de 21 Comparaison sociale

La réussite des autres me pousse à me remettre en question.


Question 13 de 21 Anxiété liée à l’évaluation

Le fait d’être jugé me met mal à l’aise.


Question 14 de 21 Anxiété liée à l’évaluation

Le fait d’être remarqué me met mal à l’aise.


Question 15 de 21 Anxiété liée à l’évaluation

Quand on me pose une question en public, j’hésite.


Question 16 de 21 Anxiété liée à l’évaluation

Je reste concentré(e) sur mes tâches même lorsque les autres m’observent.


Question 17 de 21 Doute de soi

Je trouve que les compliments ne sont pas mérités.


Question 18 de 21 Doute de soi

J’ai l’impression que mes idées ne sont pas assez bonnes.


Question 19 de 21 Doute quant à la performance

Les erreurs me donnent l’impression d’un manque de compétences.


Question 20 de 21 Doute de soi

Les compliments me font douter.


Question 21 de 21 Doute de soi

Je me concentre sur ce qui me manque.


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