Skopophobie-Test - Habe ich Skopophobie?

Scopophobie ist eine Unterform der sozialen Angststörung und bezieht sich auf die Angst, in sozialen Situationen beobachtet zu werden. Menschen mit einer irrationalen Angst, beobachtet zu werden, neigen oft dazu, soziale Situationen zu meiden, was zu Beeinträchtigungen im täglichen Leben führt.

Menschen mit Scopophobie können eine Kombination aus körperlichen, emotionalen und Verhaltensmerkmalen aufweisen, und die Auswirkungen und die Intensität hängen von vielen Faktoren ab. Die moderne Psychologie legt Wert darauf, soziale Ängste in einem Spektrum zu verstehen. Die Deenz-Scopophobie-Skala (DSS-18) wurde entwickelt, um den Schweregrad und die Auswirkungen der Scopophobie zu beurteilen und die Wahrscheinlichkeit einer Neigung zu pathologischen Merkmalen der sozialen Angst zu ermitteln.

Bei diesem Scopophobie-Quiz handelt es sich um die computergestützte Version der Deenz-Scopophobie-Skala (DSS-18), die auf der vorläufigen Version der Forschungsarbeit mit dem Titel "Validierung und Zuverlässigkeit der kurzen Scopophobie-Skala" basiert. Dieses Quiz ist NICHT dazu gedacht, eine klinische Diagnose einer sozialen Angststörung oder einer anderen spezifischen Phobie zu stellen. Die Teilnahme an diesem Quiz ist völlig anonym und wir sammeln oder speichern Ihre Ergebnisse nicht zu Forschungszwecken. Dieses Quiz steht nicht im Zusammenhang mit der Forschung zur Validierung der (DSS-18).

Soziophobie in ihren Facetten verstehen

1. Hyperreflexivität - Übermäßiges Selbst-Cbewußtsein

Menschen mit der Angst, beobachtet zu werden, neigen zu einer erhöhten Selbstwahrnehmung, insbesondere in sozialen Situationen. Sie haben das Gefühl, dass die Leute ihre Handlungen und ihr Aussehen beobachten.

2. Allodoxaphobie - Furcht vor negativer Bewertung

Sie sind übermäßig besorgt, Fehler zu machen oder als unzulänglich wahrgenommen zu werden. Sie können nicht mit der Konservierung beginnen und vermeiden Blickkontakt, weil sie befürchten, in sozialen Interaktionen in Verlegenheit gebracht oder kritisiert zu werden.

3. Vermeidung - Vermeidung von sozialen Ereignissen, um Unbehagen zu vermeiden

Sie neigen dazu, Situationen zu vermeiden, die ihre Angst, im Mittelpunkt zu stehen, auslösen könnten. In schweren Fällen können Menschen mit Skopophobie gesellschaftliche Veranstaltungen auslassen und sich von Situationen fernhalten, in denen sie sich ängstlich fühlen könnten. Sie neigen dazu, allein zu bleiben und fühlen sich manchmal unruhig, weil sie sich vor Menschen unwohl fühlen.

4. Verzerrungen - in sozialen Situationen das Schlimmste annehmen

Menschen mit Scopophobie haben ein verzerrtes Denken und nehmen bei sozialen Interaktionen das Schlimmste an. Diese negativen Gedanken darüber, wie sie in sozialen Situationen von anderen wahrgenommen werden, können dazu führen, dass sie tiefgreifende Auswirkungen auf das soziale und psychologische Wohlbefinden- haben.

5. Angst - Übermäßiges Grübeln in sozialer Umgebung

Schüchternheit ist ein normaler Teil des menschlichen Verhaltens, aber das Gefühl intensiver Angst in sozialen Situationen aufgrund der Angst vor einer negativen Beurteilung kann ein Zeichen für eine soziale Angststörung sein. Menschen, die sich in sozialen Interaktionen ängstlich fühlen und ein übersteigertes Selbst--Bewusstsein haben, können ihr tägliches Funktionieren beeinträchtigen. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, neue Menschen kennenzulernen und Beziehungen zu pflegen.