Тест на эмоциональное насилие

Викторина "Эмоциональное злоупотребление" является цифровой адаптацией предварительной версии шкалы эмоционального злоупотребления Deenz (DEAS-18). Результаты предоставляются исключительно в образовательных целях и не должны рассматриваться как профессиональная консультация. Участие в викторине является полностью анонимным; никакие личные данные не собираются, а результаты не хранятся для исследовательских целей. Drdeenz придерживается этических принципов, предложенных Советом по институциональному надзору (IRB).

Эмоциональное насилие оставляет на душе долговременные шрамы, которые не видны, но глубоко ощутимы. Обидчики намеренно используют такие тактики, как манипулирование, смущение, отказ в любви, изоляция и унижение, чтобы подорвать эмоциональное и психологическое благополучие человека. ^{[1] Голдсмит, ... "Осознание эмоционального насилия".} Современные психологи и исследователи уделяют особое внимание пониманию, выявлению и решению проблемы эмоционального насилия как серьезной психологической проблемы, которая может оказать глубокое влияние на межличностное, социальное и психологическое благополучие человека. ^{[2] Томпсон, ... "Детское эмоциональное насилие".}

Эмоциональное насилие не ограничивается романтическими или межличностными отношениями, оно может проявляться в различных формах, таких как семейные отношения, рабочие места, образовательная и общественная среда.

Ключевые аспекты или индикаторы эмоционального насилия.

В ходе лекционного обзора исследований эмоционального насилия и понимания ключевых аспектов было установлено, что эмоциональное насилие - это многогранная, сложная и динамичная модель поведения, которая проявляется по-разному. Исследование сосредоточено на понимании и выявлении признаков эмоционального насилия путём измерения 6 ключевых аспектов, которые взаимосвязаны и пересекаются в опыте эмоционального насилия.

Неадекват: Устойчивое и разрушительное чувство недостаточности - верный признак эмоционального насилия. Эмоциональные обидчики используют тактику, которая заставляет жертву чувствовать себя недостаточной, неспособной и недостойной.

Зависимый: Ключевыми аспектами здоровых отношений являются взаимное уважение, поощрение и поддержка. В некоторых случаях ключевую роль играет динамика власти, когда самостоятельность жертвы снижается, создавая ощущение зависимости. Люди с высокими показателями по этому признаку не обязательно подвергаются эмоциональному насилию, но ощущение ловушки и чрезмерная зависимость в отношениях могут быть признаком эмоционального насилия.

Недоверчивый: Недоверие - это отсутствие уверенности, веры или убежденности в ком-либо. Оно включает в себя подозрения в отношении намерений человека, мотивов и правдивости других людей. Причиной возникновения этих переживаний может быть прошлый опыт.

Сдержанный: Сдержанность относится к ситуации, когда человек может чувствовать себя ограниченным, контролируемым или сдерживаемым. Чувство сдержанности может быть признаком других психологических заболеваний, но сдержанность может оказывать глубокое влияние на межличностные отношения.

Покорный: Покорное поведение может быть стратегией выживания, которую используют люди, ставшие жертвами эмоционального насилия. Подчинение желаний, требований или проявлений со стороны жертвы разрушает чувство автономии. Люди с таким типом поведения могут часто извиняться, даже если их действия могут быть законными.

Уязвимый: Люди, подвергающиеся эмоциональному насилию, могут чувствовать себя незащищенными, беззащитными и подозрительными в отношении дальнейшего эмоционального ущерба. Они также чувствуют себя небезопасно, неспокойно или под угрозой при выражении своих истинных эмоций, будь то радость или печаль. Страх перед негативными последствиями, осуждением или отвержением - яркий признак эмоционального насилия.

Рекомендации

1. Голдсмит, Рэйчел Э. и Дженнифер Дж. Фрейд. "Осознание эмоционального насилия". Journal of Emotional Abuse 5.1 (2005): 95-123. https://doi.org/10.1300/J135v05n01_04 ↩

2. Томпсон, Энн Э. и Кэрол А. Каплан. "Детское эмоциональное насилие". Британский журнал психиатрии 168.2 (1996): 143-148. https://doi.org/10.1192/bjp.168.2.143 ↩