Ψ Drdeenz_ The Psychometric Tool
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Pergunta 1 de 27 Agitação

Tenho-me sentido muito inquieto e incapaz de ficar quieto.


Pergunta 2 de 27 Agitação

Sinto que o meu corpo está constantemente tenso ou nervoso.


Pergunta 3 de 27 Agitação

Percebo que me mexo ou me agito sem me aperceber.


Pergunta 4 de 27 Irritabilidade

Fico irritado ou zangado com pequenas coisas.


Pergunta 5 de 27 Irritabilidade

Sinto que tenho menos paciência do que o habitual.


Pergunta 6 de 27 Irritabilidade

Dou por mim a responder mal às pessoas com mais frequência.


Pergunta 7 de 27 Ansiedade

Tenho-me sentido mais ansioso ou nervoso do que o habitual.


Pergunta 8 de 27 Ansiedade

A minha mente parece estar constantemente ativa e incapaz de acalmar-se.


Pergunta 9 de 27 Ansiedade

Sinto uma pressão interior como se algo de mau estivesse prestes a acontecer.


Pergunta 10 de 27 Disforia

Tenho-me sentido sem esperança ou sem valor.


Pergunta 11 de 27 Disforia

Perdi o interesse em atividades que antes me faziam feliz.


Pergunta 12 de 27 Disforia

Sinto-me emocionalmente esgotado e em baixo a maior parte do tempo.


Pergunta 13 de 27 Cognição

Tenho dificuldade em concentrar-me nas tarefas.


Pergunta 14 de 27 Cognição

Tenho dificuldade em tomar decisões simples.


Pergunta 15 de 27 Cognição

Os meus pensamentos parecem dispersos e difíceis de controlar.


Pergunta 16 de 27 Fadiga

Tenho-me sentido fisicamente exausto ou fraco.


Pergunta 17 de 27 Fadiga

Os meus músculos estão tensos ou rígidos na maior parte do dia.


Pergunta 18 de 27 Fadiga

Sinto-me esgotado mesmo depois de descansar.


Pergunta 19 de 27 Culpa

Sinto-me frequentemente culpado por coisas que não são culpa minha.


Pergunta 20 de 27 Culpa

Sinto vergonha de quem sou ou de como me comportei.


Pergunta 21 de 27 Culpa

Culpo-me quando as coisas correm mal.


Pergunta 22 de 27 Impulsividade

Ajo sem pensar quando estou chateado ou agitado.


Pergunta 23 de 27 Impulsividade

Sinto que estou a perder o controlo sobre as minhas emoções.


Pergunta 24 de 27 Impulsividade

O meu humor pode mudar repentinamente sem motivo.


Pergunta 25 de 27 Comportamento

Evito pessoas ou situações porque tenho medo de perder a calma.


Pergunta 26 de 27 Comportamento

A minha irritabilidade causou problemas com amigos ou familiares.


Pergunta 27 de 27 Comportamento

Tenho notado mudanças negativas no meu comportamento recentemente.