Domanda 1 di 20 Interazione sociale

Mi sento teso o ansioso quando devo avviare una conversazione con uno sconosciuto.


Domanda 2 di 20 Interazione sociale

Evito di andare a feste o incontri sociali dove non conosco la maggior parte delle persone.


Domanda 3 di 20 Interazione sociale

Mi sento a mio agio nell’esprimere le mie opinioni in un gruppo di persone.


Domanda 4 di 20 Interazione sociale

Temo di non avere nulla da dire quando parlo con gli altri.


Domanda 5 di 20 Interazione sociale

Trovo facile stabilire un contatto visivo con le persone con cui sto parlando.


Domanda 6 di 20 Interazione sociale

Mi preoccupo all’idea di presentarmi a nuovi colleghi o pari.


Domanda 7 di 20 Ansia da prestazione

Provo un'ansia intensa quando devo parlare o fare una presentazione davanti a un gruppo.


Domanda 8 di 20 Ansia da prestazione

Mi sento a disagio quando mangio o bevo davanti ad altre persone.


Domanda 9 di 20 Ansia da prestazione

Temo di essere al centro dell’attenzione in qualsiasi situazione.


Domanda 10 di 20 Ansia da prestazione

Cerco di evitare, quando possibile, di parlare in pubblico.


Domanda 11 di 20 Ansia da prestazione

Mi sento nervoso quando scrivo o lavoro mentre qualcuno mi osserva.


Domanda 12 di 20 Ansia da prestazione

Temo di umiliarmi o di mettermi in imbarazzo in pubblico.


Domanda 13 di 20 Sintomi cognitivi e fisiologici

Il mio cuore batte all’impazzata o sudo eccessivamente quando mi trovo in situazioni sociali.


Domanda 14 di 20 Sintomi cognitivi e fisiologici

Dopo un evento sociale, passo ore ad analizzare tutto ciò che ho detto e fatto.


Domanda 15 di 20 Sintomi cognitivi e fisiologici

Temo che gli altri notino i miei sintomi fisici di ansia, come il tremore o l’arrossire.


Domanda 16 di 20 Sintomi cognitivi e fisiologici

Presumo che le persone mi giudichino negativamente anche quando non ci sono prove a sostegno.


Domanda 17 di 20 Sintomi cognitivi e fisiologici

Provo un forte bisogno di uscire dalla stanza quando comincio a sentirmi ansioso.


Domanda 18 di 20 Sintomi cognitivi e fisiologici

Temo che le persone mi trovino noioso o socialmente imbarazzante.


Domanda 19 di 20 Sintomi cognitivi e fisiologici

Mi sento calmo e rilassato nella maggior parte dei contesti sociali.


Domanda 20 di 20 Sintomi cognitivi e fisiologici

Mi ritrovo a dare troppa importanza a piccoli errori che ho commesso durante le interazioni sociali.


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