Question 1 de 24 Blâme

Si les autres voulaient bien m'écouter, je ne me mettrais pas en colère.


Question 2 de 24 Blâme

Je n'y peux rien si les autres me mettent en colère.


Question 3 de 24 Blâme

Je ne devrais pas avoir à m'excuser pour ma colère ; c'est de leur faute.


Question 4 de 24 Blâme

Ma colère est justifiée dans toutes les situations.


Question 5 de 24 Impatience

Je ne supporte pas quand les choses ne se passent pas comme je le veux.


Question 6 de 24 Impatience

Attendre dans une file d'attente me met vraiment en colère.


Question 7 de 24 Impatience

Je perds mon sang-froid quand les choses prennent trop de temps.


Question 8 de 24 Attitude défensive

Je me sens attaqué quand quelqu'un n'est pas d'accord avec moi.


Question 9 de 24 Attitude défensive

Je dois prouver que j'ai raison, même si cela déclenche une dispute.


Question 10 de 24 Attitude défensive

Je me mets sur la défensive pour me protéger et ne pas me sentir blessé.


Question 11 de 24 Agressivité passive

Je fais semblant d'aller bien, mais je suis en colère à l'intérieur.


Question 12 de 24 Agressivité passive

J'utilise des mots ambigus pour montrer que je suis agacé ou contrarié.


Question 13 de 24 Agressivité passive

Je sabote secrètement les choses quand je suis contrarié.


Question 14 de 24 Escalade

Je ne peux pas contrôler ma colère une fois qu'elle a éclaté.


Question 15 de 24 Escalade

Je ne peux pas céder lors d'une dispute ; je dois gagner.


Question 16 de 24 Escalade

Je dis des choses que je regrette quand je suis en colère.


Question 17 de 24 Vengeance

Je garde rancune pendant longtemps.


Question 18 de 24 Vengeance

La vengeance est le seul moyen de rétablir la justice.


Question 19 de 24 Vengeance

Si quelqu'un me fait du mal, je m'assurerai qu'il en paie le prix.


Question 20 de 24 Vengeance

Je garde en tête une liste des personnes qui m'ont fait du mal.


Question 21 de 24 Intimidation

Je fais peur aux autres quand je suis en colère.


Question 22 de 24 Intimidation

J'élève la voix pour effrayer les gens et les forcer à m'écouter.


Question 23 de 24 Intimidation

J'insulte ou je rabaisse les autres quand je suis contrarié.


Question 24 de 24 Intimidation

Je me moque des autres ou je les taquine quand je suis en colère.


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