Prueba del síndrome del impostor

Residencia en: Feigofsky S. (2022). Síndrome del impostor. HeartRhythm case reports

Este test de auto-evaluación está diseñado para medir 5 dimensiones clave ( Duda y Auto-Percepción, Atribuir el Éxito Externamente, Miedo al Fracaso/Exposición, Descontar los Logros, Perfeccionismo y Exceso de Trabajo ) a menudo asociadas con impacto en la vida diaria. Esta versión en línea ha seguido todas las directrices psicométricas para la puntuación e interpretación de los resultados, pero este cuestionario NO está diseñado para realizar un diagnóstico profesional del Síndrome del Impostor. A continuación encontrará las afirmaciones relacionadas con sus experiencias cotidianas-to-day indique su nivel de acuerdo.

A quién va dirigido el test

El síndrome del impostor es un tipo de tendencia psicológica en la que una persona duda de sus logros y se siente como un fraude, incluso cuando hay pruebas claras de su éxito o competencia. Las personas con síndrome del impostor suelen creer que no se merecen los logros y temen quedar en evidencia como incompetentes. La psicología moderna hace hincapié en estudiar el espectro del síndrome del impostor midiendo sus facetas y buscando su impacto en el funcionamiento diario. La escala se basa en un estudio preliminar realizado con estudiantes universitarios de entre 19 y 25 años. El objetivo principal del estudio era medir las tendencias hacia los rasgos subclínicos del síndrome del impostor.

  • La prueba está diseñada únicamente para adultos (mayores de 16 años).
  • Personas que desean acceder a experiencias de duda sobre sí mismas, sentimiento de inadecuación y miedo a quedar expuestas.
  • Estudiantes que experimentan ansiedad de rendimiento y Personas que cuestionan a menudo sus capacidades.

    • Versiones y traducciones

    Recientemente, nuestros traductores al alemán han traducido el cuestionario y la versión alemana estará disponible en breve en formato digital.

    Realización de la prueba

    El test del síndrome del impostor es un instrumento de autoinforme1TP7, los enunciados son muy fáciles de leer y entender. El participante puede utilizar google translate para comprender mejor los ítems y puede pedir ayuda a otras personas para interpretar los ítems. El test de Impostorismo mide 5 dimensiones del síndrome del impostor.

  • Duda y auto-Percepción
  • Atribuir el éxito al exterior
  • Miedo al fracaso/exposición
  • Descuento de logros
  • Perfeccionismo y exceso de trabajo
    • El test de auto- accede a estas facetas proporcionando 20 afirmaciones relacionadas con los comportamientos y sentimientos de los participantes. Cada afirmación viene acompañada de respuestas tipo Likert-, NuncaEn desacuerdo, Ni de acuerdo ni en desacuerdo, De acuerdo, Totalmente de acuerdo. Debe indicar su nivel de acuerdo con cada punto.

    Tanteo

    Umbrales

    La puntuación más alta que puede obtener un participante es 80 y la más baja es 0. Una puntuación superior a 45 indica que muestra tendencias al síndrome del impostor. Una puntuación inferior a 45 indica que no hay tendencia al síndrome del impostor. Sin embargo, ningún test es 100% preciso, por lo que la exactitud de los resultados depende de la sinceridad con la que hayas dado las respuestas.

    Construir Puntuación de umbral Puntuación máxima
    Puntuación total 41 80
    Duda y auto-Percepción 9 16
    Atribuir el éxito al exterior 9 16
    Miedo al fracaso y a exponerse 9 16
    Descuento de logros 9 16
    Perfeccionismo y exceso de trabajo 9 16

    Interpretación de la puntuación total

    He aquí un desglose sugerido:
  • 0-20 → Bajo → Pocas tendencias impostoras
  • 21-40 → Moderado → Algunos sentimientos de impostura, específicos del contexto-
  • 41-60 → Alto → Pensamientos impostores frecuentes que afectan a la confianza
  • 61-80 → Muy alto → Síndrome del impostor grave, que probablemente afecte al funcionamiento diario.

    • Métodos de puntuación

    Esta versión digital se basa en puntuación automática. Si necesita puntuación y claves en papel, póngase en contacto con nosotros.

    Tanteo

    Cada ítem se puntúa en función de los puntos recogidos y no hay puntuación inversa, ya que la escala no se basa en afirmaciones negativas:
  • Totalmente en desacuerdo = 0
  • En desacuerdo = 1
  • Neutro = 2
  • De acuerdo = 3
  • Totalmente de acuerdo = 4

    • Validez

    La escala se inspira en el estudio realizado por Feigofsky S sobre el Síndrome del Impostor [1], este test de autoinforme1TP7 no está asociado a la investigación original. La Escala del Síndrome del Impostor no está validada formalmente en una población real. La herramienta proporcionada está pensada para la comprensión personal y la auto1TP7Reflexión, más que para la evaluación psicológica formal. No obstante, se han tomado medidas preliminares para garantizar que la escala mida cada faceta con precisión.

    Validez facial: En una pequeña muestra con pruebas de validez facial se evaluó la claridad y pertinencia de los ítems.

    Revisión de contenidos: La escala fue revisada por el Prof. Aijaz Rasool - Psicólogo Clínico, Universidad de KU para asegurar la claridad y relevancia de los ítems.

    Comprobación de la coherencia interna: Se accedió a los ítems de la escala para comprobar su fiabilidad y se consultó a algunos investigadores relevantes para comprobar la constancia interna dentro de cada dimensión.

    ¿Qué significan mis resultados?

    Las puntuaciones a partir de 40 pueden considerarse indicativas del Síndrome del Impostor. La tabla muestra la interpretación general de la puntuación de los rasgos del Síndrome del Impostor. En la página de resultados encontrará porcentajes de puntuación en lugar de puntuaciones directas para facilitar la comprensión del nivel de tendencias impostoras.

    Significado de los resultados de las pruebas del síndrome del impostor
    Puntuación Interpretación
    0–20 Baja → Pocas tendencias impostoras.
    21-40 Moderado → Algunos sentimientos de impostura, a menudo específicos del contexto-.
    41-60 Alto → Pensamientos impostores frecuentes que afectan a la confianza.
    61-80 Muy alto → Síndrome del impostor grave, que probablemente afecte al funcionamiento diario.
    Si has obtenido una puntuación más alta no significa \\\\\\\\\\\\\\\"que tengas un problema\\\\\\\\\\\\\\\" de personalidad. Refleja tus pensamientos, sentimientos y tendencias actuales relacionados con el Síndrome del Impostor. Cuanto mayor sea la puntuación, mayor será la probabilidad de que afecte al funcionamiento diario y al bienestar general.

    Registros de cambios

    Declaración 2 actualizada: antiguo (Incluso cuando hago lo suficiente, me siento preocupado.) a nuevo (Incluso cuando lo hago bien, me preocupa que no sea suficiente. ). 10/02/2025

    Referencias

    1. Feigofsky S. (2022). Imposter Syndrome. HeartRhythm case reports, 8(12), 861–862. https://doi.org/10.1016/j.hrcr.2022.11.001 ↩