Тест/викторина "Талассофобия" разработан для того, чтобы выяснить, есть ли у вас склонность к клиническим чертам талассофобии. Данная самооценка не предназначена для постановки точного диагноза талассофобии и не может заменить профессиональную оценку, которая возможна только в ходе клинического интервью, проведенного квалифицированным специалистом в области психического здоровья.
Талассофобия - это иррациональная страх перед морем или большими водоемами и считается подтипом специфической фобии. В то время как некоторые люди испытывают страх и тревогу перед глубоководными водоемами без ущерба для своей повседневной деятельности, другие могут иметь более интенсивные реакции, когда триггеры вызывают дистресс или ухудшение самочувствия. Цель викторины состоит в том, чтобы определить, могут ли у вас проявляться симптомы которые можно считать значимыми для клинической диагностики.
Что такое талассофобия?
Если человек испытывает интенсивный или иррациональный страх перед океанами, озерами и глубинами, психиатры называют это расстройством талассофобии, которое является одним из видов фобий. Существуют различные типы фобий, такие как акрофобия, клаустрофобия и энохлофобия, которые классифицируются как тревожные расстройства, и талассофобия - одно из них, которое имеет критерии диагностики в диагностическом и статистическом руководстве DSM. Человек, страдающий талассофобией часто испытывает чувство тревоги и паники, когда сталкивается с мыслями или переживаниями, связанными с любым водоемомВ том числе и существа в нем.
Что делать, если у меня длительный страх перед водой?
Иногда страх перед водой может быть нормальным и рациональным, потому что вы думаете о том, как избежать опасностей в ней, но Если вы испытываете длительный и сильный страх перед водой, и он причиняет вам страдания, мешает вашей личной и социальной жизни или ограничивает вашу деятельность, связанную с водой, то это может быть талассофобия. Например, если вы отказываетесь идти на пляж с друзьями, потому что боитесь океанов, это сказывается на вашей социальной жизни, и вы ограничиваете себя в удовольствии наслаждаться качеством своей жизни.
Вы знаете, что ваш страх иррационален, но испытываете панику и тревогу. когда вы думаете о посещении больших водоемовИ у вас возникают тревожные мысли о крупных существах в них. В этом случае стоит обратиться к специалисту по психическому здоровью для диагностики и лечения.