Внимательно прочитайте: В шкале 24 пункта, связанных с вашим жизненным опытом и поведением. Внимательно прочитайте каждый пункт и дайте соответствующие ответы. Помните: двойной палец вниз означает полное несогласие, а двойной палец вверх — полное согласие. Цель шкалы — понять ваши эмоциональные переживания, чтобы не было правильных или неправильных ответов. Ответьте честно.
Подумайте о недавних чувствах: Отвечая на вопросы, подумайте о своих недавних эмоциональных переживаниях. Ваши ответы должны отражать ваши общие чувства. Вам необходимо ответить минимум на 20 вопросов; если вы пропустите более 4 вопросов, результат может быть неточным.
Избегайте чрезмерного обдумывания: Доверьтесь своей первоначальной реакции. Постарайтесь не обдумывать свои ответы; выберите тот ответ, который кажется вам наиболее естественным. Ограничений по времени на выполнение теста нет, поэтому не торопитесь с вопросами. Вы можете вернуться к предыдущим вопросам, чтобы просмотреть свои ответы.
Уважайте свои эмоции: Каждый человек переживает эмоции по-разному. Эта шкала не судит; это инструмент, который поможет вам лучше понять свои эмоциональные переживания
Шкала Алекситимии Диз (DAS-24©) была разработана Дином Мохдом и является собственностью Drdeenz.com. Этот инструмент скрининга не предназначен для постановки диагноза алекситимии; он разработан, чтобы помочь измерить вероятность алекситимии, которая рассматривается как признак многих других психических заболеваний, и может помочь определить, есть ли у вас трудности с идентификацией, пониманием и выражением эмоций.
Валидность шкалы Алекситимии Диза (DAS-24)
Шкала была разработана Дином Мохдом (магистр психологии) в 2015 году. Шкала Алекситимии Диза не проверена клинически, но внутренняя валидность и надежность показали, что шкала может точно идентифицировать и измерить влияние алекситимии на жизнь человека. Шкала была разработана в 2015 году с целью выявить людей, испытывающих трудности с распознаванием, выражением эмоций и влиянием алекситимии на личную и профессиональную жизнь. Шкала не связана с какими-либо психометрическими исследовательскими организациями, и мы используем внутренние исследования и систему обратной связи для повышения точности, надежности и достоверности шкалы.
Могу ли я самостоятельно диагностировать алекситимию?
Алексиатмия представляет собой сложное психологическое явление и официально признана отдельным состоянием психического здоровья. Это рассматривается как черта многих психических заболеваний и расстройств личности, таких как синдром Аспергера и антисоциальное расстройство личности. Правильный диагноз любого состояния может поставить только специалист в области психического здоровья. Алекситимия часто связана с другими состояниями, такими как аутистический спектр и посттравматическое стрессовое расстройство, поэтому специалист в области психического здоровья глубоко изучает симптомы и ставит окончательный и точный диагноз.
