Udział w tym quizie samooceny jest całkowicie anonimowy i ŻADNE dane, takie jak Twoje dane osobowe i wyniki, nie są gromadzone ani przechowywane. Wyniki uzyskane w wyniku tej samooceny mają wyłącznie charakter edukacyjny i nie należy ich interpretować jako porady lekarskiej.
Anhedonia to stan, w którym nie można odczuwać przyjemności lub trudniej jest odczuwać radość lub ekscytację podczas aktywności, które zazwyczaj uważa się za przyjemne. Anhedonia sama w sobie nie jest zaburzeniem zdrowia psychicznego, ale może być kluczowym objawem wielu schorzeń psychicznych, zwłaszcza zaburzeń nastroju. Z biegiem lat nasza wiedza na temat anhedonii, zwłaszcza w naukach społecznych, uległa zmianie. [1]
Psychologowie i naukowcy odkryli silny związek między anhedonią a zaburzeniami depresyjnymi, zwłaszcza w przypadku ciężkiej depresji i przewlekłej depresji (dawniej znanej jako dystymia). [2] Wraz z wydaniem w 2013 r. Podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń psychicznych (DSM-5) anhedonia jest obecnie uważana za kluczowy objaw ciężkiej depresji (MDD) i przewlekłej depresji.Aby zmierzyć tendencje i nasilenie objawów, musimy zrozumieć i uzyskać dostęp do wymiarów lub aspektów anhedonii. [3] Celem Wielowymiarowej Skali Anhedonii Deenza jest dostęp do tendencji do anhedonii i pomiar wpływu anhedonii na poziom społeczny, emocjonalny i psychiczny.
Anhedonia społeczna odnosi się do trudności w znalezieniu przyjemności w aktywnościach społecznych. Kiedy czasami czujemy się trochę smutni i przygnębieni, czujemy potrzebę pozostawienia nas samych, ale ciągłe uczucie smutku i walka o doświadczenie przyjemności w interakcjach i relacjach społecznych można uznać za anhedonię społeczną.[4] Może to mieć wpływ na nasze długoterminowe relacje i może mieć trudności z nawiązywaniem kontaktów z innymi.
Anhedonia fizyczna odnosi się do trudności w odczuwaniu przyjemności psychicznej, takich jak zmniejszone zainteresowanie zainteresowaniami seksualnymi i zmniejszona zdolność do bodźców zmysłowych. Czasami, gdy czujemy się trochę smutni, możemy nie czuć smaku lub możemy odmówić jedzenia, nawet jeśli na stole może znajdować się najbardziej ulubione danie. Jeśli te doświadczenia mają miejsce stale, może to wskazywać na stan zdrowia psychicznego.
Anhedonia emocjonalna odnosi się do trudności w odczuwaniu radości lub podniecenia, gdy inni mogą podzielać pozytywne i silne emocje. [5] Kiedy przeżywamy trudne chwile, jeśli nasi bliscy próbują nas rozśmieszyć, możemy się popisywać, ale możemy nie dzielić się szczerym i serdecznym śmiechem. Anhedonia emocjonalna może objawiać się na kilka sposobów, takich jak beznadzieja i niezdolność do wyrażania miłości i uczucia.
Jeśli uzyskałeś wyższy wynik w wielu wymiarach anhedonii i doświadczasz braku przyjemności i utraty zainteresowania zajęciami, które kiedyś sprawiały ci przyjemność, pamiętaj, że anhedonia nie jest stanem zdrowia psychicznego, ale może być objawem innych stanów zdrowia psychicznego, takich jak depresja zaburzenia osobowości i zaburzenia nastroju. W przypadku ciężkiej depresji anhedonia jest jednym z głównych objawów, obok beznadziei i bezradności. Ten quiz samooceny nie może zastąpić formalnej diagnozy. Jeśli objawy zakłócają codzienne życie, należy rozważyć konsultację ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego w celu postawienia właściwej diagnozy.
Referencje
- Treadway, M. T., & Zald, D. H. (2010). Ponowne rozważenie anhedonii w depresji: Lekcje z neuronauki translacyjnej. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 35(3), 537-555. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2010.06.006 ↩
- Serretti, A. (2023). Anhedonia i zaburzenia depresyjne. Clinical Psychopharmacology and Neuroscience, 21(3), 401-409. https://doi.org/10.9758/cpn.23.1086 ↩
- Shankman, Stewart A., et al. “Różne aspekty anhedonii i ich powiązania z różnymi psychopatologiami”. Anhedonia: a comprehensive handbook volume I: conceptual issues and neurobiological advances (2014): 3-22. https://doi.org/10.1007/978-94-017-8591-4_1 ↩
- Barkus, Emma i Johanna C. Badcock. “Perspektywa transdiagnostyczna na anhedonię społeczną”. Frontiers in psychiatry 10 (2019): 216. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00216 ↩
- Berenbaum, H., Snowhite, R. i Oltmanns, T.F. (1987) “Anhedonia i reakcje emocjonalne na bodźce wywołujące afekt”, Psychological Medicine, 17(3), s. 677-684. doi:10.1017/S0033291700025915. ↩