Frage 1 von 54 Stimmung & Wut Meine Stimmung kann sich innerhalb weniger Stunden dramatisch ändern – von sehr glücklich zu sehr niedergeschlagen. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Weiter Frage 2 von 54 Stimmung & Wut In mir herrscht oft ein tiefes Gefühl der Leere. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 3 von 54 Stimmung & Wut Wenn ich frustriert bin, fällt es mir schwer, meine Wut im Zaum zu halten. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 4 von 54 Stimmung & Wut Ich habe normalerweise keine plötzlichen, starken Stimmungsschwankungen. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 5 von 54 Stimmung & Wut Manchmal verspüre ich eine brennende Wut, die viel größer zu sein scheint als das, was sie ausgelöst hat. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 6 von 54 Stimmung & Wut Im Alltag empfinde ich meine Gefühle als ziemlich stabil und vorhersehbar. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 7 von 54 Stimmung & Wut Ich werde aus heiterem Himmel gereizt oder ängstlich, ohne genau zu wissen, warum. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 8 von 54 Stimmung & Wut Ich hatte schon Momente intensiver Wut, die ich hinterher bereut habe. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 9 von 54 Stimmung & Wut Ich verspüre ein tiefes Schamgefühl, das ich nur schwer abschütteln kann, selbst wenn ich nichts falsch gemacht habe. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 10 von 54 Stimmung & Wut Wenn ich mich aufrege, kann ich mich normalerweise ziemlich schnell wieder beruhigen. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 11 von 54 Stimmung & Wut Ich habe das Gefühl, dass meine Gefühle mich lenken und nicht umgekehrt. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 12 von 54 Stimmung & Wut Ich fühle mich oft traurig oder ängstlich, ohne genau sagen zu können, warum. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 13 von 54 Stimmung & Wut Ich habe eigentlich keine plötzlichen Stimmungsschwankungen. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 14 von 54 Stimmung & Wut An manchen Tagen fühle ich mich, als säße ich auf einer emotionalen Achterbahn. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 15 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Ich mache mir große Sorgen, dass Menschen, die mir wichtig sind, mich verlassen werden. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 16 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Ich gehe bis zum Äußersten, um zu verhindern, dass Menschen mich verlassen. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 17 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Meine Beziehungen fühlen sich meist entweder fantastisch oder schrecklich an – dazwischen gibt es kaum etwas. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 18 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Es fällt mir ziemlich leicht, langfristige Freundschaften aufrechtzuerhalten. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 19 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Ich baue mir in meinem Kopf ein Idealbild von Menschen auf und bin dann zutiefst enttäuscht, wenn sie diesem Bild nicht gerecht werden. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 20 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Ich fühle mich bei den Menschen, die mir am nächsten stehen, sicher und geborgen. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 21 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Ich verlasse mich darauf, dass andere mir sagen, ob es mir gut geht oder ob ich mich wohl in meiner Haut fühle. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 22 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Ich habe jemanden plötzlich aus meinem Leben gestrichen, weil ich dachte, er würde mich zuerst verlassen. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 23 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Ich habe oft das Gefühl, dass die Menschen, die ich liebe, sich nicht wirklich um mich kümmern. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 24 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Ich fühle mich wohl dabei, über längere Zeit allein zu sein. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 25 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Ich klammere mich fest an Menschen, weil mir das Alleinsein Angst macht. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 26 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Meine Gefühle gegenüber meinem Partner oder engen Freunden können sich innerhalb eines Augenblicks von Liebe zu Hass wandeln. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 27 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Ich vertraue darauf, dass die Menschen, die mir nahestehen, auch in schwierigen Zeiten zu mir halten. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 28 von 54 Beziehungen & Verlassenheitsangst Ich gerate oft in heftige Auseinandersetzungen mit den Menschen, die mir am nächsten stehen. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 29 von 54 Identität & Denkmuster Manchmal weiß ich ehrlich gesagt nicht, wer ich wirklich bin. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 30 von 54 Identität & Denkmuster Meine Ziele, Karrierepläne oder Überzeugungen scheinen sich alle paar Monate komplett zu ändern. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 31 von 54 Identität & Denkmuster Ich fühle mich wie eine andere Person, je nachdem, mit wem ich zusammen bin. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 32 von 54 Identität & Denkmuster Ich habe ein klares, beständiges Gefühl dafür, wer ich bin. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 33 von 54 Identität & Denkmuster Wenn ich unter großem Stress stehe, fühle ich mich emotional von meinem Körper oder von dem, was um mich herum geschieht, abgekoppelt. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 34 von 54 Identität & Denkmuster Manchmal habe ich das Gefühl, mich selbst von außen zu beobachten, als wäre ich nicht wirklich ich selbst. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 35 von 54 Identität & Denkmuster Ich habe oft das Gefühl, dass die Leute hinter meinem Rücken über mich reden oder mich beurteilen. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 36 von 54 Identität & Denkmuster Ich bin von meinen Werten und dem, wofür ich stehe, überzeugt. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 37 von 54 Identität & Denkmuster Manchmal fühle ich mich unsichtbar, als würde ich gar nicht wirklich existieren. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 38 von 54 Identität & Denkmuster Wenn ich unter großem Stress stehe, werde ich ziemlich paranoid, was die wahren Absichten anderer Menschen angeht. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 39 von 54 Identität & Denkmuster Es fällt mir schwer, mich daran zu erinnern, wer ich vor ein paar Jahren war – ich fühle mich jetzt wie ein völlig anderer Mensch. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll and ganz zu Zurück Weiter Frage 40 von 54 Identität & Denkmuster Selbst unter Stress spielt mir mein Verstand keine Streiche. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 41 von 54 Identität & Denkmuster Mein Sinn für Recht und Unrecht kann sich je nach meinem Umfeld ändern. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 42 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Ich handle impulsiv auf eine Weise, die mir schaden könnte – zum Beispiel, indem ich zu viel Geld ausgebe, zu schnell fahre oder zu viel esse. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 43 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Wenn der emotionale Schmerz überwältigend wird, habe ich mir absichtlich selbst wehgetan. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 44 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Wenn ich sehr emotional bin, treffe ich Entscheidungen, die ich wahrscheinlich nicht treffen sollte. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 45 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Ich plane sorgfältig im Voraus und handle selten aus einer Laune heraus. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 46 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Ich habe schon einmal spontan einen Job gekündigt, eine Beziehung beendet oder eine andere wichtige Entscheidung getroffen, ohne sie gründlich zu überdenken. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 47 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Ich bin schon einmal rücksichtslos Auto gefahren oder habe mich in Gefahr gebracht, als ich wütend war. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 48 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Wenn ich mit Ablehnung oder Verlust konfrontiert bin, habe ich manchmal Selbstmordgedanken gehabt. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 49 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Ich bereue selten Entscheidungen, die ich in der Hitze des Gefechts treffe. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 50 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Ich habe mir absichtlich wehgetan (z. B. durch Schneiden oder Verbrennen), um mit emotionalem Schmerz fertig zu werden. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 51 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Wenn ich mich niedergeschlagen fühle, neige ich dazu, Geld ohne große Kontrolle auszugeben. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 52 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Meine Gewohnheiten und Routinen sind im Laufe der Zeit im Allgemeinen ziemlich beständig und stabil geblieben. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 53 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Ich bin in Situationen geblieben, die nicht sicher waren, weil ich nicht allein sein wollte. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Weiter Frage 54 von 54 Impulskontrolle & Selbstverletzung Ich habe mit Essanfällen oder Substanzkonsum zu kämpfen, wenn ich mich überfordert fühle. Stimme überhaupt nicht zu Stimme nicht zu Neutral Stimme zu Stimme voll und ganz zu Zurück Ihr Bericht wird erstellt... Ihre Antworten werden analysiert und die Ergebnisse berechnet.