Тест на синдром самозванца

На основе: Фейгофски С. (2022). Синдром самозванца. Случайные сообщения о сердечных ритмах

Этот тест для самооценки разработан для измерения ключевых 5 измерений ("Сомнение и самовосприятие", "Приписывание успеха извне", "Страх неудачи/разоблачения", "Дисконтирование достижений", "Перфекционизм и переутомление"), часто связанных с влиянием на повседневную жизнь. В данной онлайн-версии соблюдены все психометрические рекомендации по подсчету баллов и интерпретации результатов, однако этот тест НЕ предназначен для постановки профессионального диагноза "синдром самозванца". Ниже приведены утверждения, связанные с вашим повседневным опытом, укажите уровень вашего согласия.

Для кого предназначен тест

Синдром самозванца — это тип психологической тенденции, при котором человек сомневается в своих достижениях и чувствует себя обманщиком, даже при наличии явных доказательств его успеха или компетентности. Люди с синдромом самозванца часто считают, что не заслуживают достижений, и боятся быть разоблачёнными как некомпетентные. Современная психология делает акцент на изучении синдрома самозванца в спектре, измеряя его аспекты и выявляя его влияние на повседневную жизнь. Шкала основана на предварительном исследовании, проведённом среди студентов колледжей в возрасте от 19 до 25 лет. Основной целью исследования было выявление тенденций к субклиническим проявлениям синдрома самозванца.

  • Тест предназначен только для взрослых (возраст 16+).
  • Люди, которые хотят получить доступ к переживаниям, связанным с сомнением в себе, чувством неадекватности и страхом быть раскрытым.
  • Студенты, испытывающие тревогу при выполнении заданий, и люди, которые часто сомневаются в своих способностях.

    • Версии и переводы

    Тест представлен только в английской версии, недавно наши немецкие переводчики перевели опросник, и немецкая версия скоро будет доступна в цифровом формате.

    Прохождение теста

    Тест на синдром самозванца - это инструмент самоотчета, утверждения которого очень просты для чтения и понимания. Участник может воспользоваться google translate для лучшего понимания пунктов и попросить помощи у других людей для интерпретации пунктов. Тест на самозванство измеряет 5 аспектов синдрома самозванца.

  • Сомнения и самосозерцание-Perception
  • Приписывание успеха извне
  • Страх неудачи/разоблачения
  • Дисконтирование достижений
  • Перфекционизм и переутомление
    • Тест "Я-" позволяет выявить все вышеперечисленные аспекты, предлагая 20 утверждений, связанных с поведением и чувствами участников. Каждое утверждение содержит ответы по типу Лайкерта-, Категорически не согласен, Не согласен, Не согласен и не согласен, Согласен, Сильно согласен. Вам необходимо указать степень согласия с каждым пунктом.

    Подсчет очков

    Пороги

    Наибольшее количество баллов, которое может набрать участник, - 80, наименьшее - 0. Оценка 45+ указывает на то, что у вас есть склонность к синдрому самозванца. Оценка <45 указывает на то, что вы не склонны к синдрому самозванца. Однако ни один тест не является 100% точным, поэтому точность результатов зависит от того, насколько честно вы давали ответы.

    Конструкция Пороговая оценка Максимальный балл
    Общий балл 41 80
    Сомнения и самосозерцание-Perception 9 16
    Приписывание успеха извне 9 16
    Страх неудачи и разоблачения 9 16
    Дисконтирование достижений 9 16
    Перфекционизм и переутомление 9 16

    Интерпретация общего балла

    Вот предлагаемая разбивка:
  • 0-20 → Низкий → Мало самозванных тенденций
  • 21-40 → Умеренно → Некоторые чувства самозванца, специфические для контекста-
  • 41-60 → Высокий уровень → Частые мысли о самозванстве, влияющие на уверенность в себе
  • 61-80 → Очень высокий → Тяжелый синдром самозванца, который может повлиять на повседневное функционирование

    • Методы подсчета баллов

    Эта цифровая версия основана на автоматическом подсчете очков, и если вам нужны бумажные очки и ключи, пожалуйста, свяжитесь с нами.

    Подсчет очков

    Каждый пункт оценивается по количеству набранных баллов, обратная оценка отсутствует, так как шкала не учитывает негативные утверждения:
  • Сильно не согласен = 0
  • Не согласен = 1
  • Нейтральный = 2
  • Согласие = 3
  • Сильно согласен = 4

    • Валидность

    Шкала вдохновлена исследованием, проведенным Фейгофски С. о синдроме самозванца [1]Этот самоотчетный тест не связан с оригинальным исследованием. Шкала синдрома самозванца не имеет формальной валидизации на реальной популяции. Представленный инструмент предназначен для личного понимания и саморефлексии, а не для формальной психологической оценки. Тем не менее, были предприняты предварительные шаги, чтобы убедиться, что шкала точно измеряет каждую грань.

    Валидность лица: На небольшой выборке с проверкой на валидность лица пункты оценивались на предмет ясности и релевантности.

    Обзор содержания: Шкала была проверена профессором Айджазом Расулом -, клиническим психологом, Университет KU, чтобы убедиться в четкости и релевантности пунктов.

    Проверка внутренней согласованности: Пункты шкалы были проверены на надежность, а для проверки внутреннего постоянства в каждом измерении были проведены консультации с некоторыми соответствующими исследователями.

    Что означают мои баллы

    Баллы 40 и выше могут считаться признаками синдрома самозванца. В таблице приведена общая интерпретация признаков синдрома самозванца в баллах. На странице результатов вы найдете процентное соотношение баллов вместо прямых оценок, что облегчает понимание уровня склонности к самозванству.

    Значение результатов теста на синдром самозванца
    Оценка Интерпретация
    0–20 Низкая → Мало самозванческих наклонностей.
    21-40 Умеренная → Некоторые чувства самозванца, часто специфические для контекста-.
    41-60 Высокий → Частые мысли о самозванстве, влияющие на уверенность в себе.
    61-80 Очень высокий → Тяжелый синдром самозванца, способный повлиять на повседневное функционирование.
    Если вы получили более высокий балл, это не означает, что у вас есть проблемы с личностью. Это отражает ваши текущие мысли, чувства и тенденции, связанные с синдромом самозванца. Более высокий балл указывает на вероятность влияния на повседневную жизнь и общее благополучие.

    Журналы изменений

    Обновленное утверждение 2: от старого (Даже когда я делаю достаточно, я чувствую беспокойство.) к новому (Даже когда я делаю хорошо, я беспокоюсь, что этого недостаточно. ). 10/02/2025

    Рекомендации

    1. Фейгофски С. (2022). Синдром самозванца. HeartRhythm case reports, 8(12), 861-862. https://doi.org/10.1016/j.hrcr.2022.11.001 ↩