Escala de Ciclotimia de Deenz (DSC-32)
O Teste de Ciclotimia é a versão interativa da Escala de Ciclotimia de Deenz (DSC-32). O objetivo desta avaliação é avaliar padrões de humor, flutuações emocionais, níveis de energia, tendências comportamentais e funcionamento cognitivo associados a traços ciclotímicos. A escala foi desenvolvida para avaliar tendências subclínicas relacionadas com a ciclotimia e identificar padrões de instabilidade de humor que possam afetar o bem-estar emocional, as relações, a tomada de decisões e o funcionamento diário. A ciclotimia é uma condição de humor complexa caracterizada por flutuações recorrentes entre períodos de humor elevado e períodos de humor baixo que não cumprem totalmente os critérios para o Transtorno Bipolar I, o Transtorno Bipolar II ou o Transtorno Depressivo Maior. Estas alterações de humor podem persistir durante longos períodos e influenciar significativamente as experiências emocionais, as relações interpessoais, a motivação, a produtividade e a qualidade de vida em geral. De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), o Transtorno Ciclotímico envolve numerosos períodos de sintomas hipomaníacos e sintomas depressivos com duração de pelo menos dois anos. Durante este período, os sintomas estão presentes durante uma parte substancial do tempo e estão associados a uma instabilidade emocional e comportamental notável.
O teste/questionário de ciclotimia consiste em 32 afirmações e demora normalmente 4 a 6 minutos a completar. Os participantes devem responder a afirmações que descrevem alterações de humor, experiências emocionais, níveis de energia, motivação, impulsividade, concentração e funcionamento diário.
Esta avaliação destina-se a adultos com mais de 18 anos e a adolescentes mais velhos que desejem compreender melhor as flutuações de humor, os padrões emocionais e as tendências comportamentais associadas a traços ciclotímicos. A participação é totalmente anónima.
As respostas aos itens são calculadas para produzir uma pontuação total bruta que varia de 0 a 128, sendo que pontuações mais altas indicam maiores níveis de instabilidade de humor, tendências hipomaníacas, sintomas depressivos e dificuldades cognitivas. Os resultados incluem uma Pontuação do Índice Geral e pontuações para quatro dimensões: • Hipomaníaca • Instável • Depressiva • Cognitiva Os resultados gerais são classificados em cinco intervalos interpretativos: • Mínimo (0–20) • Ligeiro (21–40) • Moderado (41–60) • Elevado (61–80) • Muito elevado (81–100)
Sinto-me frequentemente invulgarmente enérgico ou inquieto.
Falo mais do que o habitual quando estou entusiasmado.
Por vezes, assumo projetos que não consigo concluir.
Tomo decisões rápidas sem as ponderar bem.
Sinto-me invulgarmente alegre ou otimista sem motivo aparente.
Durmo menos, mas continuo a sentir-me ativo e alerta.
Dou por mim a brincar ou a rir mais do que os outros esperam.
Às vezes gasto dinheiro em coisas de que não preciso realmente.
O meu humor pode mudar de feliz para triste no mesmo dia.
Irrito-me rapidamente, mesmo com pequenas coisas.
Nem sempre consigo explicar por que razão o meu humor muda.
As minhas emoções oscilam entre a excitação e a frustração.
Sinto-me emocionalmente sensível à forma como os outros reagem a mim.
Às vezes, passo de ser falador a retraído de repente.
Percebo que sou inconsistente na forma como me sinto em relação às coisas.
Tenho dificuldade em manter um humor equilibrado por muito tempo.
Sinto-me cansado mesmo depois de dormir bem.
Perco o interesse em coisas que normalmente me fazem feliz.
Prefiro ficar sozinho quando me sinto em baixo.
Durmo mais do que o habitual quando me sinto em baixo.
Sinto que a minha motivação diminui sem motivo aparente.
Às vezes, sinto-me triste ou vazio durante vários dias.
Sinto-me culpado por não fazer o suficiente.
Acho que tarefas simples exigem mais esforço do que o habitual.
Tenho dificuldade em manter uma rotina diária regular.
Ajo impulsivamente quando estou de bom humor.
A minha concentração varia consoante como me sinto.
Às vezes, arrependo-me do que disse ou fiz quando o meu humor muda.
Tenho dificuldade em planear com antecedência de forma consistente.
As minhas emoções afetam a forma como trato as pessoas à minha volta.
Alterno entre ser muito sociável e querer estar sozinho.
Percebo que muitas vezes sobrestimo ou subestimo o que sou capaz de fazer.
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