Échelle de dysmorphie corporelle de Deenz (DBDS)

L'échelle de dysmorphie corporelle Deenz (DBDS-20) est une évaluation psychologique par auto-évaluation conçue pour mesurer la détresse liée à l'image corporelle, l'anxiété liée à l'apparence physique, les comportements répétitifs axés sur l'apparence, l'évitement social et les troubles émotionnels associés aux tendances dysmorphiques corporelles.

Cette version interactive du test de dysmorphie corporelle évalue plusieurs dimensions importantes, notamment les préoccupations obsessionnelles liées à l'apparence, les comportements de vérification répétitifs, les pensées négatives centrées sur soi, l'évitement des situations sociales et les perturbations du fonctionnement quotidien causées par les inquiétudes liées à l'apparence. Le DBDS-20 a été développé pour aider à identifier les schémas d'insatisfaction excessive vis-à-vis de l'apparence et de détresse émotionnelle susceptibles d'affecter l'estime de soi, les relations, la confiance en soi en société, la concentration et le bien-être psychologique général.

Le test de dysmorphie corporelle repose sur 20 affirmations et prend généralement entre 2 et 4 minutes à remplir. Les participants répondent à des affirmations décrivant des pensées liées à l'apparence physique, des réactions émotionnelles, des comportements de vérification répétitifs, des préoccupations concernant l'image de soi, l'évitement social, l'insécurité relationnelle et l'impact de la détresse liée à l'image corporelle sur le fonctionnement quotidien.

Cette évaluation s'adresse aux adultes et aux adolescents plus âgés souhaitant comprendre les préoccupations liées à l'apparence physique, les expériences liées à l'image corporelle et les réactions émotionnelles associées à la perception de défauts physiques. La participation à ce test de dysmorphie corporelle est totalement anonyme. Aucune information permettant d'identifier personnellement les participants n'est collectée ni stockée.

Chaque item est noté à l'aide d'une échelle de fréquence à cinq points. Des scores élevés indiquent généralement une détresse plus importante liée à l'apparence physique, des préoccupations obsessionnelles concernant l'apparence physique, des comportements répétitifs axés sur l'apparence, un évitement social, une rumination émotionnelle et une perturbation du fonctionnement quotidien causée par les préoccupations liées à l'image corporelle.

Les scores par dimension sont normalisés sur une échelle de 0 à 100 et interprétés à l'aide de catégories qualitatives.

Les résultats globaux sont classés en cinq fourchettes d'interprétation :

• Minime (0–20)
• Léger (21–40)
• Modéré (41–60)
• Élevé (61–80)
• Très élevé (81–100)

Je remarque fréquemment des aspects de mon apparence qui me dérangent.

Je compare souvent mon apparence à celle des autres et je me sens insatisfait(e).

Je crains que les autres remarquent et jugent mes défauts perçus.

Je me sens angoissé(e) si je ne peux pas corriger ou cacher ce que je perçois comme des défauts.

Je me regarde fréquemment dans le miroir tout au long de la journée.

Je suis constamment préoccupé(e) par l'image que je renvoie aux autres.

Je m'adonne à des rituels de toilette répétitifs pour me sentir mieux dans ma peau.

Je touche ou examine fréquemment certaines parties de mon corps.

Je me critique souvent de ne pas avoir une certaine apparence.

J'ai du mal à voir les aspects positifs de mon apparence physique.

J'ai du mal à accepter les compliments sur mon apparence.

J'ai du mal à voir mon apparence sous un jour positif.

Je me sens mal à l'aise d'apparaître sur des photos ou des vidéos.

Je refuse les invitations à des réunions sociales pour éviter d'être jugé.

J'hésite à rencontrer de nouvelles personnes en raison de mes préoccupations concernant mon apparence.

Je me sens anxieux(se) à l'idée de sortir en public.

J'ai du mal à me concentrer sur mon travail en raison de mes préoccupations concernant mon apparence.

Mes préoccupations concernant mon apparence affectent ma capacité à me concentrer.

J'évite les relations amoureuses à cause de mes préoccupations concernant mon apparence.

J'ai du mal à m'exprimer émotionnellement dans mes relations à cause de mes préoccupations concernant mon apparence.