Escala de Continuum ao Estilo de Kinsey

Esta avaliação explora padrões de atração romântica, emocional e física ao longo de um amplo continuum da sexualidade humana. Em vez de encarar a orientação sexual como categorias fixas, esta escala reconhece que a atração pode variar em intensidade, direção, significado emocional e experiência pessoal. Algumas pessoas podem sentir atração principalmente por um sexo, outras por vários sexos, e outras ainda podem sentir pouca ou nenhuma atração sexual.

A avaliação é inspirada em abordagens baseadas no continuum da investigação sobre sexualidade, incluindo o trabalho histórico de Alfred Kinsey e modelos multidimensionais posteriores de atração e identidade. A sexualidade humana é complexa e pessoal, e muitas pessoas experimentam mudanças, incerteza ou fluidez nos padrões de atração ao longo do tempo.

Esta ferramenta foi concebida apenas para fins educativos, de reflexão e de autoexploração. Não se destina a rotular, diagnosticar, julgar ou definir a identidade de uma pessoa. Os resultados devem ser entendidos como padrões descritivos baseados em respostas auto-relatadas, em vez de conclusões absolutas sobre a orientação ou identidade sexual.

Irá ler uma série de afirmações relacionadas com sentimentos românticos, ligação emocional, atração física, fantasias, identidade e preferências de relacionamento. Considere cuidadosamente cada afirmação e selecione a resposta que melhor corresponde às suas experiências, pensamentos ou sentimentos.

Tente responder de forma honesta e natural, em vez de escolher respostas que acredita serem socialmente esperadas. Algumas afirmações podem relacionar-se mais fortemente com as suas experiências atuais, enquanto outras podem refletir experiências passadas ou tendências gerais. Não há limites de tempo para concluir a avaliação.

A participação nesta avaliação é totalmente voluntária. Não há respostas certas ou erradas, e nenhum padrão de resposta é considerado «melhor» ou «pior» do que outro. A atração humana e a identidade existem num amplo espectro, e as pessoas podem vivenciar esses padrões de forma diferente em diferentes fases da vida.

Pode ignorar a avaliação se se sentir desconfortável com perguntas relacionadas com atração, relações, identidade ou sexualidade. Os resultados não devem substituir a orientação profissional, o aconselhamento ou a autocompreensão pessoal.

Esta avaliação deve ser abordada com honestidade, abertura e respeito próprio. Os utilizadores são encorajados a interpretar os resultados com ponderação e a evitar usar a avaliação para estereotipar, pressionar ou invalidar a si próprios ou aos outros.

As respostas são pontuadas em várias dimensões relacionadas com a atração, a ligação emocional, a orientação relacional, os padrões de fantasia, a fluidez, a autoaceitação e a exploração da identidade. Pontuações mais elevadas numa dimensão específica indicam um maior apoio ou maior relevância dessa experiência ou padrão de atração.

O perfil de orientação geral é estimado utilizando um modelo de pontuação baseado num continuum inspirado no quadro de Kinsey. Os resultados podem variar entre uma atração predominantemente pelo sexo oposto e uma atração predominantemente pelo mesmo sexo, reconhecendo simultaneamente a bissexualidade, a fluidez e traços assexuais.

As pontuações não devem ser interpretadas como rótulos permanentes ou medidas definitivas de identidade. A orientação sexual e a atração podem ser influenciadas por fatores emocionais, de desenvolvimento, culturais e pessoais, e alguns indivíduos podem passar por mudanças ou incertezas ao longo do tempo.

Esta avaliação é descritiva e não clínica. Não diagnostica qualquer condição e não deve ser utilizada para determinar o valor pessoal, a moralidade, a saúde psicológica ou a identidade social.

Frequentemente sinto atração romântica por pessoas do mesmo sexo.

Frequentemente sinto atração romântica por pessoas do sexo oposto.

Sinto atração física por pessoas do mesmo sexo.

Sinto atração física por pessoas do sexo oposto.

Consigo imaginar-me numa relação duradoura com alguém do mesmo sexo.

Consigo imaginar-me numa relação duradoura com alguém do sexo oposto.

As minhas fantasias envolvem frequentemente pessoas do mesmo sexo.

As minhas fantasias envolvem frequentemente pessoas do sexo oposto.

Sinto-me emocionalmente mais próximo de pessoas do mesmo sexo.

Sinto-me emocionalmente mais próximo de pessoas do sexo oposto.

Os meus padrões de atração mudaram ao longo do tempo.

Sinto-me à vontade para explorar diferentes aspetos da atração.

Já questionei a minha orientação sexual em algum momento da minha vida.

Raramente sinto uma forte atração física por alguém.

A ligação emocional é mais importante para mim do que a atração física.

Sinto-me incerto sobre como definir a minha orientação.

Tenho tendência a concentrar-me mais na personalidade do que no género quando me sinto atraído por alguém.

Sinto atração independentemente das expectativas tradicionais de género.

Sinto-me à vontade para discutir abertamente os meus padrões de atração.

Sinto stress ou confusão relacionados com os meus padrões de atração.