Escala de Despersonalización y Desrealización de Deenz (DDDS)

La Escala de Despersonalización-Desrealización de Deenz (DDDS) es una autoevaluación multidimensional diseñada para medir las tendencias hacia experiencias de despersonalización y desrealización, incluyendo el distanciamiento emocional, la percepción alterada de uno mismo, los cambios perceptivos, las distorsiones espaciales y el deterioro funcional.

El método más adecuado y válido para realizar un diagnóstico correcto es la entrevista clínica con el profesional de la salud mental, quien pregunta a los pacientes sobre el historial de síntomas y les formula preguntas relacionadas con sus experiencias vitales y su comportamiento.

La evaluación consta de 20 afirmaciones y suele tardar entre 3 y 4 minutos en completarse. Los participantes responden a afirmaciones que describen experiencias de distanciamiento de uno mismo, percepciones alteradas de la realidad y el impacto de estas experiencias en la vida cotidiana.

El DDDS-20 consta de 20 ítems que miden cinco dimensiones:


Facetas de la despersonalización-desrealización:

Distanciamiento emocional (despersonalización): A veces, cuando suceden cosas malas, nos sentimos un poco decaídos y tristes, pero en casos excepcionales no sentimos la tristeza ni las respuestas emocionales normales. Esto nos dificulta expresarnos y responder emocionalmente a los demás. Imagina que ha pasado algo bueno o que has recibido buenas noticias sobre algo que te ha hecho sentir alegría. En la despersonalización-desrealización, en lugar de sentir la alegría personalmente, sentirás como si estuvieras viendo cómo le ocurre a otra persona.

Percepción alterada del yo (despersonalización):
La percepción alterada de uno mismo significa que te sientes extraño respecto a ti mismo o a tu cuerpo. Las personas con percepción alterada de sí mismas suelen sentir una discrepancia entre su apariencia física y la forma en que se perciben a sí mismas. También sienten que no están plenamente conectadas con su cuerpo. Esto les lleva a tener una imagen distorsionada de sí mismas y una sensación de desorientación.

Cambios perceptivos (desrealización):
Las personas con despersonalización-desrealización tienen dificultades para percibir y experimentar el mundo exterior de forma normal. Perciben el entorno de una manera que les resulta irreal, distorsionada y desconocida. Para ellas, los colores pueden parecer vivos y los objetos pueden tener formas inusuales.

Distorsiones espaciales (desrealización):
Las distorsiones espaciales se refieren a los cambios perceptivos relacionados con la forma en que una persona experimenta e interpreta las relaciones espaciales en su entorno. Implican una sensación de que el espacio físico que les rodea está distorsionado o no es como debería ser.

Las puntuaciones más altas indican una mayor tendencia hacia las experiencias de despersonalización-desrealización y el deterioro relacionado.

Siento como si me estuviera observando a mí mismo desde la distancia.

Me siento emocionalmente insensible o desconectado de mis sentimientos.

Me siento desconectado de mis pensamientos o emociones.

Siento como si estuviera observando mi vida en lugar de vivirla.

A veces siento que mi cuerpo no me pertenece.

Me siento desconectado de mi yo físico.

Me siento extraño o desconocido cuando me miro.

Siento como si no estuviera plenamente presente dentro de mi cuerpo.

El mundo que me rodea a veces me parece irreal o onírico.

Mi entorno a veces me parece extraño o desconocido.

A veces, los objetos que me rodean parecen distorsionados o inusuales.

A veces me pregunto si lo que estoy experimentando es real.

A veces, las distancias entre los objetos parecen diferentes de lo que son en realidad.

A veces, los lugares me parecen más grandes o más pequeños de lo que deberían.

A veces me siento desorientado en entornos familiares.

Mi percepción del espacio a veces se siente distorsionada.

Estas experiencias interfieren en mis actividades diarias.

Estas experiencias afectan a mis relaciones con los demás.

Estas experiencias me causan un malestar significativo.

Estas experiencias reducen mi calidad de vida en general.