Шкала оценки выраженности мегалофобии (MSSS-20)

Шкала скрининга тяжести мегалофобии (MSSS) — это психологическая оценка на основе самоотчета, предназначенная для измерения страха, тревоги, дискомфорта и избегания, связанных с чрезвычайно большими объектами, сооружениями, средами или сущностями. Шкала оценивает эмоциональные реакции, визуальный дискомфорт, реакции запугивания, поведение избегания и тревогу, связанные с огромными искусственными или природными объектами.

MSSS-20 измеряет несколько аспектов, включая страх, связанный с размером, запуганность окружающей средой, эмоциональную тревогу, избегающее поведение и дискомфорт, связанные с огромными сооружениями или объектами. Оценка может помочь людям лучше понять свои эмоциональные и поведенческие реакции на масштабные окружающие условия и визуально подавляющие ситуации.

Внимательно прочтите каждое утверждение и выберите ответ, который лучше всего описывает ваши обычные мысли, чувства или поведение, связанные с очень большими объектами, огромными сооружениями, обширными пространствами или массивными визуальными стимулами. Отвечайте честно, основываясь на ваших типичных переживаниях, а не на единичных ситуациях.

Тест на мегалофобию представляет собой интерактивную версию и предназначен исключительно для образовательных, исследовательских, скрининговых целей и самоанализа. Этот самотест не предназначен для постановки официального психологического диагноза.

Каждый пункт оценивается по пятибалльной шкале согласия. Оценка включает как пункты с прямой, так и с обратной шкалой. Более высокие баллы, как правило, указывают на более сильный страх, тревогу, дискомфорт, запуганность, избегание и эмоциональное расстройство, связанные с очень большими объектами или окружающей средой.

Результаты включают общий индексный балл и баллы по четырем измерениям: страх перед размером, тревога, связанная с окружающей средой, избегание объектов и визуальный дискомфорт.

Оценки по измерениям стандартизированы по шкале от 0 до 100 и интерпретируются с использованием качественных категорий.

Общие результаты классифицируются по пяти интерпретационным диапазонам:

• Минимальный (0–20)
• Легкий (21–40)
• Умеренный (41–60)
• Высокий (61–80)
• Очень высокий (81–100)

Очень большие здания иногда вызывают у меня чувство дискомфорта.

Я предпочитаю держаться подальше от огромных статуй или монументов.

Огромные корабли или круизные лайнеры вызывают у меня чувство угрозы.

Я чувствую себя неловко, стоя рядом с небоскребами.

Вид чрезвычайно больших объектов может вызывать у меня чувство подавленности.

Я чувствую себя расслабленно, глядя на высокие здания.

В просторных открытых местах я обычно чувствую себя комфортно.

Мне нравится посещать места с гигантскими сооружениями.

Огромные объекты редко вызывают у меня нервозность.

Иногда я чувствую себя маленьким или уязвимым рядом с массивными сооружениями.

Мне нравится смотреть видео с огромными кораблями или гигантской техникой.

Если сооружение выглядит чрезмерно большим, я избегаю подходить к нему слишком близко.

Иногда я избегаю мест, известных своими гигантскими памятниками или зданиями.

Мне нравится узнавать о масштабных инженерных проектах.

Мне нравится смотреть на фотографии огромных подводных или космических объектов.

Мне нравится посещать большие музеи, стадионы или общественные сооружения.

Огромные объекты иногда вызывают у меня эмоциональное беспокойство.

Мне нравится стоять рядом с высокими сооружениями или гигантскими достопримечательностями.

Иногда я избегаю ситуаций, связанных с визуально подавляющими масштабами.

Очень большие пространства иногда могут вызывать психологическое беспокойство.