Шкала стойкой депрессии Динза (DPDS)

Тест на дистимию — это интерактивная версия Шкалы постоянного депрессивного расстройства Deenz (DPDS), предназначенная для измерения субклинических признаков, связанных с постоянным депрессивным расстройством.

Эта самооценка основана на предварительной версии научной статьи. В 2013 году, с публикацией DSM-5, дистимия была официально признана как стойкое депрессивное расстройство (PDD). Хроническое депрессивное расстройство характеризуется хроническим подавленным настроением, которое сохраняется в течение длительного времени. Симптомы могут быть менее выраженными, чем при большом депрессивном расстройстве, но, как правило, сохраняются гораздо дольше.

Хроническое депрессивное расстройство — это сложное состояние, которое может сопутствовать тревожным расстройствам, расстройствам личности и другим проблемам, связанным с настроением. Разработка шкалы DPDDS-30 была основана на обзоре литературы, диагностических критериях DSM-5, пилотном тестировании и экспертной оценке. Шкала была разработана для измерения депрессивных тенденций по нескольким измерениям, обычно связанным с хроническими депрессивными переживаниями.

Хотя шкала может помочь выявить тенденции, связанные с постоянными депрессивными симптомами, она не предназначена для постановки клинического диагноза. Только квалифицированный специалист в области психического здоровья может определить, соответствуют ли критериям диагностики.

Оценка состоит из 30 утверждений и обычно занимает 5–7 минут. Участники отвечают на утверждения, описывающие эмоциональные переживания, социальное функционирование, мотивацию, самооценку и депрессивные симптомы.

Эта оценка предназначена для взрослых и подростков старшего возраста, заинтересованных в понимании депрессивных тенденций и эмоционального функционирования. Участие является полностью анонимным, и никакая информация, позволяющая идентифицировать личность, не собирается.

Оценка содержит 30 пунктов, оцениваемых по пятибалльной шкале. Ответы суммируются для получения общего балла в диапазоне от 0 до 120, причем более высокие баллы указывают на более сильные стойкие депрессивные тенденции.

Результаты включают общий индексный балл и баллы по шести измерениям:

• Постоянная печаль
• Безнадежность
• Низкая самооценка
• Социальная изоляция
• Дефицит мотивации
• Эмоциональный дистресс

Баллы по измерениям стандартизированы по шкале от 0 до 100 и интерпретируются с использованием качественных категорий.

Мне трудно вспомнить время, когда я чувствовал себя по-настоящему счастливым.

Я часто раздражаюсь даже по мелочам.

Я часто чувствую усталость, сколько бы ни отдыхал.

Мне больше не доставляют удовольствия хобби и занятия, которые я раньше любил.

Мне трудно поддерживать близкие отношения.

Я часто виню себя даже за мелкие ошибки.

Я часто испытываю безнадежность по поводу будущего.

Мне трудно найти мотивацию для выполнения дел, даже повседневных задач.

Я замечаю, что отстраняюсь от общественной деятельности и избегаю людей.

Я часто чувствую вину, даже если для этого нет никаких причин.

Я заметил(а) заметные изменения в своих пищевых привычках или весе.

Мне трудно сосредоточиться на задачах.

Мне трудно засыпать или спать ночью.

Я часто чувствую себя подавленным жизненными трудностями.

Я часто чувствую, что меня не понимают.

Я перестал ставить перед собой цели.

Я часто испытываю чувство бесполезности.

Мне трудно выражать свои эмоции перед другими.

Я часто критикую себя, даже когда другие хвалят или ценят меня.

Мне кажется, что я просто механически выполняю свои повседневные обязанности.

Я потерял интерес к уходу за своей внешностью.

Я избегаю обращаться за помощью или поддержкой, потому что чувствую себя недостойным этого.

Мне трудно радоваться успехам других.

Я часто погружен в негативные мысли о себе.

Я постоянно испытываю чувство печали или пустоты.

Мне кажется, что я всегда жду, когда произойдет что-то плохое.

Мне кажется, что я являюсь обузой для других.

Я потерял интерес к романтическим или сексуальным отношениям.

Я часто не могу принять решение даже по поводу мелких повседневных вопросов.

Мне трудно найти причины, чтобы с оптимизмом смотреть в будущее.