Escala de Agorafobia de Deenz (DAS-15)

O Teste de Agorafobia é a versão informatizada da Escala de Agorafobia de Deenz (DAS-15).

Este questionário sobre agorafobia baseia-se num instrumento válido e fiável, a Escala de Agorafobia de Deenz (DAS-15). A agorafobia é um tipo de ansiedade em que a pessoa sente medo de situações ou locais onde acha que pode ser difícil escapar ou que pode não haver ajuda disponível. As pessoas com agorafobia sentem-se seguras em casa e não estão dispostas a sair de locais onde se sentem seguras e protegidas. Ao longo dos anos, a compreensão e a avaliação do impacto da agorafobia evoluíram. Os investigadores desenvolveram ferramentas de avaliação que ajudam a compreender os sintomas e a orientar o acompanhamento dos fatores desencadeantes. A Escala de Agorafobia Deenz foi desenvolvida para medir o impacto, acompanhar fatores desencadeantes específicos e identificar as tendências para a agorafobia. A escala baseia-se em 15 afirmações relacionadas com experiências e comportamentos.

Os profissionais de saúde mental utilizam frequentemente escalas de avaliação da agorafobia para avaliar os sintomas e medir o seu impacto no bem-estar geral. Existem várias escalas de avaliação, tais como a Escala de Agorafobia (AS) e o Inventário de Mobilidade para a Agorafobia (MIA). O objetivo destas escalas é identificar os fatores desencadeantes e medir o impacto dos sintomas. A compreensão, classificação e medição dos sintomas da agorafobia continuam a evoluir, destacando a necessidade de ferramentas de avaliação eficazes.

A avaliação consiste em 15 afirmações e, normalmente, demora 2 a 4 minutos a completar. Os participantes respondem a afirmações que descrevem comportamentos, preferências, estratégias de segurança e reações associadas a tendências relacionadas com a agorafobia. Para cada afirmação, selecione a resposta que melhor reflete o seu nível de concordância.

Esta avaliação destina-se a adultos e adolescentes mais velhos interessados em compreender tendências relacionadas com a agorafobia, padrões de evitação e ansiedade ambiental. A participação nesta avaliação online é totalmente anónima. Não são recolhidas nem armazenadas quaisquer informações de identificação pessoal.

A pontuação deste autoteste é muito simples: há 15 itens pontuados numa escala de resposta de cinco pontos. As respostas aos itens são calculadas para produzir uma pontuação total bruta que varia de 0 a 60, sendo que pontuações mais altas indicam níveis mais elevados de traços relacionados com a agorafobia.

Os resultados incluem uma Pontuação do Índice Geral e pontuações para três dimensões: Evitação, Comportamentos de Segurança e Desconforto Ambiental.

As pontuações das dimensões são padronizadas numa escala de 0 a 100 e interpretadas utilizando categorias qualitativas.

Os resultados gerais são classificados em cinco intervalos interpretativos:

• Mínimo (0–20)
• Ligeiro (21–40)
• Moderado (41–60)
• Elevado (61–80)
• Muito Elevado (81–100)

Evito filas longas ou áreas de espera sempre que possível.

Planeio cuidadosamente as minhas deslocações para evitar locais movimentados ou barulhentos.

Cancelo ou adio planos que me parecem demasiado lotados ou imprevisíveis.

Peço frequentemente a alguém que me acompanhe quando saio.

Evito afastar-me de casa sem uma razão clara.

Prefiro ficar perto das saídas em locais lotados.

Verifico as saídas de emergência quando entro em locais novos.

Escolho lugares dos quais possa sair facilmente.

Prefiro percursos familiares, mesmo que demorem mais tempo.

Levo comigo objetos que me fazem sentir seguro quando estou fora de casa.

Hesito antes de entrar em locais que me parecem fechados ou confinados.

Evito sentar-me no meio de uma multidão.

Sinto-me aliviado quando regresso a casa após uma saída.

Prefiro ficar em casa mesmo quando não tenho uma razão específica para o fazer.

Só me sinto verdadeiramente calmo em locais que me são familiares.