Escala de Devaneios Maladaptativos de Deenz (DMDS-26)

O teste de devaneios mal-adaptativos é a adaptação digital da Escala de Devaneios Mal-adaptativos de Deenz (DMDS-26), que se baseia em investigação preliminar e na avaliação de tendências para devaneios mal-adaptativos. As três dimensões que esta autoavaliação procura avaliar são: Imaginação/Introspecção, Dificuldades de Atenção e Absorção no Devaneio.

O devaneio faz parte do processo cognitivo saudável e da imaginação. Os investigadores acreditam que o devaneio tem um impacto positivo nos processos mentais, cognitivos e criativos de uma pessoa. Por outro lado, o devaneio excessivo pode ter um impacto negativo nas relações sociais e pessoais e no bem-estar geral. A Escala de Devaneio Maladaptativo de Deenz pode ajudar a determinar se o seu envolvimento no devaneio pode ser considerado maladaptativo e pode medir o impacto nas suas relações interpessoais e no processo cognitivo.

Sonhar acordado mal-adaptativo não é considerado uma condição de saúde mental, mas pode estar associado a várias condições de saúde mental, tais como o Transtorno de Stress Pós-Traumático (TSPT), o espectro do autismo, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), etc. O devaneio mal-adaptativo é o conceito psicológico em que uma pessoa passa uma quantidade excessiva de tempo ou horas num mundo imaginário. O devaneio mal-adaptativo não tem um diagnóstico específico no manual de diagnóstico. No entanto, alguns investigadores sugeriram a inclusão de um diagnóstico separado de Sonhar acordado mal-adaptativo no manual de diagnóstico estatístico. Sonhar acordado é uma parte normal da vida, mas quando passamos horas a fantasiar e começamos a adorar o mundo imaginário, podemos começar a negligenciar os aspetos sociais da vida. Este comportamento pode levar a problemas sociais e psicológicos nas nossas vidas.

A avaliação consiste em 26 afirmações e normalmente leva de 4 a 6 minutos para ser concluída. A autoavaliação foi concebida simplesmente para avaliar padrões de imaginação, dificuldades de atenção e experiências de devaneio imersivo. Ser-lhe-ão apresentadas 26 afirmações que descrevem pensamentos, comportamentos e experiências comuns. Não há respostas certas ou erradas.

O teste de devaneio maladaptativo destina-se a adultos e adolescentes mais velhos interessados em conhecer as suas experiências de devaneio, funcionamento atencional e tendências imaginativas. Investigadores, estudantes e profissionais de saúde mental também podem utilizar a avaliação para fins educativos e de investigação. A participação nesta avaliação do tipo questionário é totalmente anonónima. Os seus resultados baseiam-se na sessão de navegação, o que significa que, quando terminar o questionário, os seus resultados serão automaticamente apagados. Se tiver alguma dúvida relativa à sua privacidade, consulte a nossa política de privacidade e os termos de serviço.

Esta avaliação consiste em 26 itens pontuados numa escala de resposta de cinco pontos. As respostas aos itens são somadas para produzir uma pontuação total bruta que varia de 0 a 104, sendo que pontuações mais altas indicam níveis mais elevados de características relacionadas com devaneios desadaptativos.

Pontuação do Índice Geral e pontuações para três dimensões: Imaginação/Introspecção, Dificuldades de Atenção e Absorção no Devaneio. As pontuações das dimensões são padronizadas numa escala de 0 a 100 e interpretadas utilizando categorias qualitativas.

Os resultados gerais são classificados em cinco intervalos interpretativos:

• Minimal (0–20)
• Mild (21–40)
• Moderate (41–60)
• High (61–80)
• Very High (81–100)

Os resultados também fornecem comparações comparativas baseadas em percentis, mostrando a percentagem aproximada de participantes cujas pontuações foram inferiores à pontuação do inquirido.

Criar histórias na minha mente.

Visualizar coisas na minha mente.

Pensar em coisas que não são reais.

Analisar o meu próprio comportamento.

Explorar o meu mundo interior.

Ter conversas profundas comigo mesmo.

Expressar-me através da arte ou da escrita.

Pensar fora dos padrões habituais.

Ver filmes ou programas tristes.

Sentir as coisas muito profundamente.

Resolver quebra-cabeças ou mistérios.

Passar tempo sozinho.

Manter-me no assunto durante as conversas.

Concentrar-me devido à minha reduzida capacidade de atenção.

Ficar quieto por longos períodos.

Concluir tarefas porque me distraio.

Concentrar-me numa coisa de cada vez.

Muitas vezes perco a noção do tempo.

Muitas vezes esqueço-me do que estava a fazer.

Os minutos parecem segundos.

Fico surpreendido com o tempo que passou.

Às vezes movo-me ou faço gestos.

Sorrio ou rio frequentemente.

Às vezes falo sozinho.

Perco frequentemente a concentração no que me rodeia.

Às vezes fico emocionado.