Échelle Deenz de rêverie inadaptée (DMDS-26)

Le test de rêverie inadaptée est l'adaptation numérique de l'échelle Deenz de rêverie inadaptée (DMDS-26), qui s'appuie sur des recherches préliminaires et mesure les tendances à la rêverie inadaptée. Les trois dimensions que cette auto-évaluation cherche à évaluer sont : l'imagination / l'introspection, les difficultés d'attention et l'absorption dans la rêverie.

La rêverie fait partie du processus cognitif sain et de l'imagination. Les chercheurs estiment que la rêverie a un impact positif sur les processus mentaux, cognitifs et créatifs. En revanche, une rêverie excessive peut avoir un impact négatif sur les relations sociales et personnelles ainsi que sur le bien-être général. L'échelle de rêverie inadaptée de Deenz peut aider à déterminer si votre tendance à la rêverie pourrait être considérée comme inadaptée et mesurer son impact sur vos relations interpersonnelles et vos processus cognitifs.

La rêverie inadaptée n'est pas considérée comme un trouble de santé mentale, mais elle peut être liée à divers troubles de santé mentale tels que le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), les troubles du spectre autistique, le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), etc. La rêverie inadaptée est un concept psychologique selon lequel une personne passe un temps excessif dans un monde imaginaire. La rêverie inadaptée ne dispose pas d'un diagnostic spécifique dans le manuel diagnostique. Cependant, certains chercheurs ont suggéré d'inclure un diagnostic distinct de rêverie inadaptée dans le manuel diagnostique. La rêverie fait partie intégrante de la vie, mais lorsque nous passons des heures à fantasmer et que nous commençons à aimer ce monde imaginaire, nous pouvons en venir à négliger les aspects sociaux de la vie. Ce comportement peut entraîner des problèmes sociaux et psychologiques dans notre vie.

L'évaluation se compose de 26 affirmations et prend généralement entre 4 et 6 minutes. Cette auto-évaluation est simplement conçue pour évaluer les schémas d'imagination, les difficultés d'attention et les expériences de rêverie immersive. On vous présentera 26 affirmations décrivant des pensées, des comportements et des expériences courants. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses.

Le test sur la rêverie inadaptée est destiné aux adultes et aux adolescents plus âgés souhaitant en savoir plus sur leurs expériences de rêverie, leur fonctionnement attentionnel et leurs tendances imaginatives. Les chercheurs, les étudiants et les professionnels de la santé mentale peuvent également utiliser cette évaluation à des fins pédagogiques et de recherche. La participation à cette évaluation de type questionnaire est totalement anoonyme. Vos résultats sont basés sur la session de navigation, ce qui signifie qu'une fois le questionnaire terminé, vos résultats sont automatiquement effacés. Si vous avez des questions concernant la confidentialité de vos données, veuillez consulter notre politique de confidentialité et nos conditions d'utilisation.

Cette évaluation comprend 26 items notés sur une échelle de réponse à cinq points. Les réponses aux items sont additionnées pour produire un score brut total compris entre 0 et 104, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de caractéristiques liées à la rêverie inadaptée.

Score global et scores pour trois dimensions : Imagination / Introspection, Difficultés d'attention et Absorption dans la rêverie. Les scores des dimensions sont normalisés sur une échelle de 0 à 100 et interprétés à l'aide de catégories qualitatives.

Les résultats globaux sont classés en cinq fourchettes d'interprétation :

• Minimal (0–20)
• Mild (21–40)
• Moderate (41–60)
• High (61–80)
• Very High (81–100)

Les résultats fournissent également des comparaisons normatives basées sur des percentiles ; ils indiquent le pourcentage approximatif de participants dont les scores étaient inférieurs à celui du répondant.

Créer des histoires dans mon esprit.

Visualiser des choses dans mon esprit.

Penser à des choses qui ne sont pas réelles.

Analyser mon propre comportement.

Explorer mon monde intérieur.

Avoir des conversations profondes avec moi-même.

M'exprimer à travers l'art ou l'écriture.

Sortir des sentiers battus.

Regarder des films ou des séries tristes.

Ressentir les choses très profondément.

Résoudre des énigmes ou des mystères.

Passer du temps seul.

Rester concentré sur le sujet pendant les conversations.

Me concentrer en raison de ma capacité d'attention limitée.

Rester assis sans bouger pendant de longues périodes.

Terminer des tâches parce que je suis distrait.

Me concentrer sur une seule chose à la fois.

Je perds souvent la notion du temps.

J'oublie souvent ce que j'étais en train de faire.

Les minutes me semblent durer quelques secondes.

Je suis surpris(e) de voir combien de temps s'est écoulé.

Il m'arrive de bouger ou de faire des gestes.

Je souris ou je ris souvent.

Il m'arrive parfois de parler tout seul.

Je perds souvent le contact avec mon environnement.

Je suis parfois ému.