Multidimensional Anger Test est également disponible dans les langues suivantes :
Informations de base | |
|---|---|
| Déclarations : | 20 |
| Durée de l'enquête : | 3-5 minutes |
| Type : | Self-assessment Quiz |
| Auteur correspondant : | Deen Mohd |
| Année de publication : | 2021 |
| Document de référence : | Développement et validation de l'échelle de colère multidimensionnelle Deenz (DMAS-20) [Preprint]. |
Ce quiz est basé sur la version préliminaire de l'échelle de colère multidimensionnelle Deenz (DMAS-20). Les résultats du quiz et les graphiques sont fournis à des fins éducatives uniquement. Votre participation à ce quiz est totalement anonyme et les résultats ne sont PAS conservés à des fins de recherche. Seul un professionnel de la santé mentale peut poser un diagnostic correct de trouble explosif intermittent. Pour plus d'informations, lisez notre Vie privée et conditions d'utilisation.
La colère, en tant que réaction naturelle, a été étudiée précédemment comme une réponse émotionnelle unique à une menace perçue ou à une frustration. Au fil des ans, la compréhension de la colère en tant que domaine émotionnel et comportemental a évolué.
Les chercheurs insistent sur le fait que cette émotion complexe et multiforme est multidimensionnelle, car elle peut être influencée par divers facteurs, contextes et expressions.
En 1986, JM Siegel a publié le Multidimensional Anger Inventory (MAI), L'inventaire a été conçu pour accéder aux multiples facettes des expériences de colère, y compris les aspects émotionnels, cognitifs et comportementaux. Dans une recherche sur la fiabilité et la structure factorielle menée par Ralph Serin et Daryl G Kroner en 1992, il a été constaté que certaines affirmations présentaient des corrélations item-remainder relativement faibles.
Deenz Multidimensional Anger Scale (DMAS-20) a été développée pour mesurer les mêmes dimensions de la colère que le JM Siegel Multidimensional Anger Inventory (MAI). L'objectif principal de l'échelle DMAS-20 est de fournir une compréhension et une mesure plus nuancées des expériences de colère avec une corrélation simple et bonne entre les items-remainder.
Comprendre les différentes dimensions de la colère
Colère Arousal
La dimension "excitation de la colère" de la colère fait référence à la fréquence, à l'ampleur et à la durée de la réponse physique et psychologique à une menace perçue. Les personnes qui obtiennent un score élevé dans cette dimension réagissent rapidement aux menaces perçues et présentent une accélération du rythme cardiaque, une transpiration accrue et une réponse adrénalinée qui prépare le corps à la lutte ou à la fuite. Si vous avez obtenu un score élevé dans la dimension de l'éveil à la colère, il se peut que vous ressentiez la colère d'une manière différente, que vous sentiez votre cœur battre, que vos muscles se tendent et que votre respiration devienne plus superficielle. Il s'agit d'une réaction normale et adaptative à une menace perçue, qui prépare le corps à réagir rapidement à la situation.
L'éventail des colères
Les personnes ressentent toute une gamme d'émotions et d'intensités lorsqu'elles se sentent en colère. De l'irritation légère à la colère intense, un individu peut exprimer et gérer sa colère différemment. Certaines personnes ressentent la colère plus fréquemment ou plus intensément que d'autres. La colère peut s'accumuler de nombreuses façons, par exemple en criant, en frappant des objets ou en se sentant grognon. Si vous avez obtenu des scores élevés dans cette dimension, cela signifie simplement que vos frustrations se transforment facilement en colère dans un grand nombre de situations.
Perspectives hostiles
Si vous obtenez un score élevé dans cette dimension ou facette de l'émotion de colère, cela signifie que vous avez une façon négative, agressive, suspicieuse et méfiante de percevoir les autres et la situation. Les personnes qui ont un niveau élevé de la dimension de l'attitude hostile sont plus susceptibles d'adopter un comportement agressif et de rencontrer des difficultés dans leur vie personnelle et professionnelle.
Colère externe
Si vous avez obtenu un score élevé sur l'échelle de la colère externe, cela signifie généralement que vous avez tendance à extérioriser ou à évacuer votre colère et votre frustration vers d'autres personnes ou des objets extérieurs à vous-même. Il se peut que vous vous mettiez à crier et que vous adoptiez des comportements tels que la critique ou l'agression physique. De tels comportements peuvent amener les autres à les ignorer et à s'éloigner d'eux, et ils peuvent rencontrer des difficultés dans leur vie personnelle et professionnelle.
Colère interne
Si vous avez obtenu un score élevé sur l'échelle de la dimension de la colère, cela signifie généralement que vous avez tendance à intérioriser ou à mettre en bouteille votre colère et vos sentiments de frustration. Vous pouvez être amené à supprimer ou à nier vos sentiments de colère. Cela peut entraîner des sentiments d'anxiété et des états émotionnels négatifs. Vous pouvez également vous sentir coupable d'exprimer votre colère. Il se peut aussi que cela ait un impact négatif sur vos relations et que vous vous sentiez isolé et déconnecté des autres.
Références
- Averill, J. R. (1983). Studies on anger and aggression : Implications for theories of emotion. American Psychologist, 38(11), 1145-1160. https://doi.org/10.1037/0003-066X.38.11.1145 ↩
- Van Coillie, H., Van Mechelen, I. et Ceulemans, E. (2006). Multidimensional individual differences in anger-related behaviors. Personality and Individual Differences, 41(1), 27-38. https://doi.org/10.1016/j.paid.2006.01.007 ↩
- Maiuro, R. D., Cahn, T. S., Vitaliano, P. P., Wagner, B. C. et Zegree, J. B. (1988). Anger, hostility, and depression in domestically violent versus generally assaultive men and nonviolent control subjects. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 56(1), 17-23. https://doi.org/10.1037/0022-006X.56.1.17 ↩
- Siegel, J. M. (1986). The Multidimensional Anger Inventory. Journal of Personality and Social Psychology, 51(1), 191-200. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.1.191 ↩
- Kroner, D. G., Reddon, J. R. et Serin, R. C. (1992). The Multidimensional Anger Inventory : Reliability and Factor Structure in an Inmate Sample. Educational and Psychological Measurement. https://doi.org/10.1177/0013164492052003018 ↩
