Тест на мегалофобию

Мегалофобия – это боязнь больших объектов, как природных, так и искусственных. Это тип тревожного расстройства, при котором человек чувствует панику или беспокойство, думая о таких объектах, как большие здания, небоскребы и массивные конструкции, или сталкиваясь с ними.

Анкета по мегалофобии, состоящая из 10 пунктов, может помочь определить тяжесть мегалофобии и отслеживать прогресс лечения. Внимательно прочитайте каждый вопрос и дайте соответствующий ответ. Двойной палец вниз означает полное несогласие, двойной палец вверх — полное согласие.

Вопрос 1 из 10

Если я думаю о том, что нахожусь рядом с небоскребом или большим памятником, я испытываю тревогу.

1

2

3

4

5

Вопрос 2 из 10

Я избегаю посещения людных мест, таких как стадионы или арены.

1

2

3

4

5

Вопрос 3 из 10

Я стараюсь избегать посещения мест с высокими зданиями.

1

2

3

4

5

Вопрос 4 из 10

Когда я смотрю фотографии и видео крупных объектов, я чувствую себя расстроенным.

1

2

3

4

5

Вопрос 5 из 10

Когда я смотрю на большие объекты, я испытываю физические симптомы дистресса, такие как учащенное сердцебиение и потливость.

1

2

3

4

5

Вопрос 6 из 10

Мне всегда снятся плохие сны о падении крупных предметов.

1

2

3

4

5

Вопрос 7 из 10

Я избегаю посещения достопримечательностей или туристических мест, известных наличием крупных объектов.

1

2

3

4

5

Вопрос 8 из 10

У меня когда-либо был травматический опыт, связанный с большим предметом, который усиливал мой страх.

1

2

3

4

5

Вопрос 9 из 10

Я чувствую себя неловко из-за страха перед большими предметами.

1

2

3

4

5

Вопрос 10 из 10

Мой страх перед большими объектами вызывает проблемы в моих личных отношениях.

1

2

3

4

5

 Загрузка...

Самотестирование на мегалофобию не предназначено для постановки диагноза какого-либо типа тревожного расстройства. Если вы считаете, что у вас есть симптомы мегалофобии, и они мешают вашей повседневной жизни, вам необходимо обратиться к специалисту в области психического здоровья для правильной диагностики и лечения.

Влияние мегалофобии

Страх – это естественная эмоциональная реакция на опасность, но при мегалофобии у человека возникает нереальный страх перед крупными объектами. Как и другие фобии, мегалофобия может влиять на повседневную жизнь.

Люди с этим расстройством часто избегают мест и ситуаций, которые могут вызвать у них страх, и это может повлиять на их личную и профессиональную жизнь. Иногда страх настолько силен, что человек чувствует себя некомфортно, выходя из дома и отменяя поездки с друзьями и семьей.

Что вызывает мегалофобию

Мы не можем сказать, что какой-то конкретной причины может вызывать страх перед большими объектами, но некоторые эксперты полагают, что генетические факторы играют ключевую роль. Другой причиной может быть травма, которую человек пережил в прошлом. В случае прошлого травматического опыта в лечении может помочь экспозиционная терапия.