Тест на ангедонию

Участие в этом тесте самооценки является полностью анонимным, и никакие данные, такие как ваша личная информация и ваши результаты, не собираются и не хранятся. Результаты, полученные в ходе самооценки, предназначены исключительно для образовательных целей и не должны рассматриваться как медицинский совет.

Ангедония означает неспособность испытывать удовольствие или трудности с ощущением радости или волнения от деятельности, которая обычно считается приятной. Ангедония сама по себе не является психическим расстройством, но может быть ключевым симптомом многих психических заболеваний, особенно расстройств настроения. С годами наше понимание ангедонии, особенно в социальных науках, изменилось. ^{[1] Rizvi SJ...... Оценка ангедонии при депрессии: Потенциал и подводные камни. Neuroscience & Biobehavioral Reviews.}

Психологи и исследователи обнаружили тесную связь между ангедонией и депрессивными расстройствами, особенно с большим депрессивным расстройством и стойким депрессивным расстройством (ранее известным как дистимия). ^{[2] Серретти А. Ангедония и депрессивные расстройства.} С выходом в 2013 году Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) ангедония стала считаться одним из основных симптомов большого депрессивного расстройства (БДР) и стойкого депрессивного расстройства.

Для того чтобы измерить склонность и тяжесть симптомов, нам необходимо понять и получить доступ к измерениям или граням ангедонии. ^{[3] Shankman SA....... Различные аспекты ангедонии и их ассоциации с различными психопатологиями. Ангедония: всеобъемлющее руководство} Цель многомерной шкалы ангедонии Deenz - выявить склонность к ангедонии и измерить ее влияние на социальный, эмоциональный и психический уровни.

Социальная ангедония Относится к трудностям, связанным с получением удовольствия от социальной деятельности. Когда мы иногда чувствуем себя немного грустными и подавленными, нам хочется, чтобы нас оставили в покое, но постоянное чувство грусти и борьба за получение удовольствия от социальных взаимодействий и отношений могут считаться социальной ангедонией.^{[4] "Трансдиагностическая перспектива социальной ангедонии".} Это может повлиять на наши долгосрочные отношения и затруднить установление связей с другими людьми.

Физическая ангедония относится к трудностям с получением психического удовольствия, таким как снижение интереса к сексуальным интересам и снижение способности воспринимать сенсорные стимулы. Иногда, когда нам немного грустно, мы можем не чувствовать вкуса или отказываться от еды, даже когда на столе стоит самое любимое блюдо. Если эти переживания происходят постоянно, это может быть признаком психического заболевания.

Эмоциональная ангедония Относится к трудностям с чувством радости или воодушевления при наличии положительных и сильных эмоций у других людей. ^{[5] Беренбаум, (1987). Ангедония и эмоциональные реакции на стимулы, вызывающие аффект.} Когда мы сталкиваемся с тяжелыми временами, если наши близкие пытаются нас рассмешить, мы можем показать себя, но не поделиться искренним и искренним смехом. Эмоциональная ангедония может проявляться по-разному, например, в безнадежности и неспособности выражать любовь и привязанность.

Если вы получили более высокий балл по нескольким параметрам ангедонии и испытываете недостаток удовольствия и потерю интереса к занятиям, которые раньше доставляли вам удовольствие, помните, что ангедония не является психическим заболеванием, но может быть симптомом других психических заболеваний, таких как депрессивные расстройства личности и расстройства настроения. При большом депрессивном расстройстве ангедония является одним из основных симптомов, наряду с безнадежностью и беспомощностью. Этот тест для самооценки не может заменить официальную диагностику. Если симптомы мешают вашей повседневной жизни, вам следует обратиться к специалисту по психическому здоровью для постановки правильного диагноза.

Как проверить ангедонию?

Ангедония не является отдельным видом психического расстройства. В DSM-5 она описывается как отсутствие удовольствия и является симптомом многих психических заболеваний. Это эмоциональное состояние, которое может влиять на общее качество жизни человека.

Клинические интервью: Психиатры используют клинические интервью с людьми и стараются задавать вопросы, связанные с жизненным опытом и поведением. Психиатры пытаются понять и оценить влияние ангедонии и других симптомов, связанных с психическими расстройствами.

Анкеты для самоотчета: Специалисты в области психического здоровья используют самооценку, в ходе которой пациенту задается ряд вопросов, связанных с его личным прошлым опытом и чувствами. Наиболее популярным опросником для самооценки, который используют специалисты, является Шкала удовольствия Снайта-Гамильтона, эта шкала в основном направлена на определение симптомов ангедонии. ^{[6] Снайт, Р. Филипп и др. "Шкала для оценки гедонистического тонуса - Шкала удовольствия Снайта-Гамильтона".} Многомерная шкала ангедонии Deenz позволяет понять, что такое ангедония, и измерить ее влияние.

Рекомендации

1. Treadway, M. T., & Zald, D. H. (2010). Пересмотр ангедонии при депрессии: Уроки трансляционной нейронауки. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 35(3), 537-555. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2010.06.006 ↩

2. Серретти, А. (2023). Ангедония и депрессивные расстройства. Клиническая психофармакология и нейронаука, 21(3), 401-409. https://doi.org/10.9758/cpn.23.1086 ↩

3. Шенкман, Стюарт А., и др. "Различные аспекты ангедонии и их ассоциации с различными психопатологиями". Ангедония: всеобъемлющее руководство, том I: концептуальные вопросы и нейробиологические достижения (2014): 3-22. https://doi.org/10.1007/978-94-017-8591-4_1 ↩

4. Баркус, Эмма и Джоанна К. Бэдкок. "Трансдиагностическая перспектива социальной ангедонии". Frontiers in psychiatry 10 (2019): 216. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00216 ↩

5. Berenbaum, H., Snowhite, R. and Oltmanns, T.F. (1987) 'Anhedonia and emotional responses to affect evoking stimuli', Psychological Medicine, 17(3), pp. 677-684. doi:10.1017/S0033291700025915. ↩

6. Гарвард Snaith, R.P. et al. (1995) "Шкала для оценки гедонистического тона - Шкала удовольствия Снайта-Гамильтона", British Journal of Psychiatry, 167(1), pp. 99-103. doi:10.1192/bjp.167.1.99. ↩