Тест на агорафобию: есть ли у меня агорафобия?

Анкета по агорафобии из 15 пунктов (AGQ-15) основана на работе Дина Мохда и может помочь определить, возможно ли у вас агорафобия.

Ниже приведены 15 утверждений о жизненном опыте и поведении, распространенных среди людей, страдающих агрофобией — типом тревожного расстройства, характеризующегося страхом перед ситуациями или местами, которые могут вызвать панику, беспомощность или смущение. Внимательно прочитайте все утверждения и выберите подходящий ответ.

Вопрос 1 из 15

Я беспокоюсь о том, что другие могут подумать обо мне, когда я нахожусь на публике.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 2 из 15

Я боюсь оказаться в ловушке в общественном месте или не смогу выбраться.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 3 из 15

Я чувствую, что мне нужно оставаться рядом с домом или в знакомых местах, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 4 из 15

Я испытываю учащенное сердцебиение или одышку, когда нахожусь в общественных местах.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 5 из 15

Я чувствую, что мне нужно иметь план побега, когда я выйду.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 6 из 15

Я чувствую, что мне нужно быть с кем-то, кому я доверяю, когда выхожу из дома.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 7 из 15

Я чувствую тревогу или страх, когда думаю об определенных местах или ситуациях или сталкиваюсь с ними, например, в людных местах или в общественном транспорте.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 8 из 15

Я чувствую, что умру или потеряю контроль, столкнувшись с определенными местами или ситуациями, из-за страха, что не смогу их покинуть.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 9 из 15

Когда мне нужно выйти на улицу, я участвую в безопасном поведении или ритуалах, например, ношу с собой определенный предмет или избегаю определенных продуктов и напитков.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 10 из 15

Мне трудно сконцентрироваться или сосредоточиться на других занятиях из-за страха выйти из дома или выйти на улицу.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 11 из 15

Я чувствую возбуждение или раздражительность, когда мне приходится сталкиваться с ситуациями, вызывающими страх и тревогу.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 12 из 15

Когда я выхожу на публику, я часто испытываю острую потребность в утешении или защите.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 13 из 15

Я потерял интерес к занятиям, которые когда-то приносили удовольствие.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 14 из 15

Я чувствую, что страх влияет на способность жить полноценной жизнью или достигать целей.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

Вопрос 15 из 15

Я чувствую потребность часто мочиться, когда думаю о выходе.

Не я.

Немного описывает меня.

Определенно я.

 Загрузка...