Frequentemente noto coisas na minha aparência que me incomodam.
Costumo comparar minha aparência com a de outras pessoas e me sinto insatisfeito.
Preocupo-me que os outros percebam e julguem minhas falhas percebidas.
I feel distressed if I cannot fix or hide what I perceive as flaws.
Eu me verifico no espelho frequentemente ao longo do dia.
Estou constantemente preocupado com a forma como pareço para os outros.
Eu me envolvo em rituais repetitivos de higiene para me sentir melhor com minha aparência.
Frequentemente toco ou examino certas partes do meu corpo.
Freqüentemente me critico por não ter uma determinada aparência.
Acho difícil ver quaisquer aspectos positivos da minha aparência física.
Tenho dificuldade em aceitar elogios sobre a minha aparência.
Eu me esforço para ver minha aparência sob uma luz positiva.
Sinto-me desconfortável em estar em fotografias ou vídeos.
Recuso convites para reuniões sociais para evitar julgamento.
Hesito em conhecer novas pessoas devido a preocupações com minha aparência.
Sinto-me ansioso por sair em público.
I struggle to focus on work because of concerns about my appearance.
My concerns about my appearance affect my ability to concentrate.
I avoid romantic relationships because of concerns about my appearance.
Tenho dificuldade em me expressar emocionalmente nos relacionamentos devido às minhas preocupações com a aparência.