Escala de Sonhar Acordado Maladaptativo Deenz (DMDS-26)

O teste de devaneio mal-adaptativo é a adaptação digital da Escala de Devaneio Mal-adaptativo Deenz (DMDS-26), baseada em pesquisas preliminares e na avaliação de tendências para o devaneio mal-adaptativo. As três dimensões que esta autoavaliação procura avaliar são: Imaginação/Introspecção, Dificuldades de Atenção e Absorção no Devaneio.

Sonhar acordado faz parte de um processo cognitivo saudável e da imaginação. Os pesquisadores acreditam que sonhar acordado tem um impacto positivo nos processos mentais, cognitivos e criativos de uma pessoa. Por outro lado, sonhar acordado em excesso pode ter um impacto negativo nas relações sociais e pessoais e no bem-estar geral. A Escala de Sonhar Acordado Maladaptativo pode ajudar a determinar se o seu hábito de sonhar acordado pode ser considerado maladaptativo e medir o impacto nas suas relações interpessoais e no seu processo cognitivo.

A fantasia diurna mal-adaptativa não é considerada um transtorno de saúde mental, mas pode estar associada a vários transtornos de saúde mental, como o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), o espectro do autismo, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), etc. O devaneio maladaptativo é um conceito psicológico em que uma pessoa passa uma quantidade excessiva de tempo ou horas em um mundo imaginário. O devaneio maladaptativo não possui um diagnóstico específico no manual de diagnóstico. No entanto, alguns pesquisadores sugeriram a inclusão de um diagnóstico separado para o devaneio maladaptativo no manual estatístico de diagnóstico. Sonhar acordado é uma parte normal da vida, mas quando passamos horas fantasiando e começamos a amar o mundo imaginário, podemos começar a negligenciar os aspectos sociais da vida. Esse comportamento pode levar a problemas sociais e psicológicos em nossas vidas.

A avaliação consiste em 26 afirmações e, normalmente, leva de 4 a 6 minutos para ser concluída. A autoavaliação self- foi concebida simplesmente para avaliar padrões de imaginação, dificuldades de atenção e experiências de devaneio imersivo. Serão apresentadas a você 26 afirmações que descrevem pensamentos, comportamentos e experiências comuns. Não há respostas certas ou erradas.

O teste de devaneios maladaptativos destina-se a adultos e adolescentes mais velhos interessados em conhecer suas experiências de devaneio, funcionamento atencional e tendências imaginativas. Pesquisadores, estudantes e profissionais de saúde mental também podem utilizar a avaliação para fins educacionais e de pesquisa. A participação nesta avaliação em formato de questionário é totalmente anônima. Seus resultados são baseados na sessão de navegação, o que significa que, ao concluir o questionário, seus resultados serão automaticamente apagados. Se você tiver alguma dúvida sobre sua privacidade, consulte nossa política de privacidade e nossos termos de serviço.

Esta avaliação é composta por 26 itens pontuados em uma escala de resposta de cinco pontos. As respostas aos itens são somadas para gerar uma pontuação bruta total que varia de 0 a 104, sendo que pontuações mais altas indicam níveis mais elevados de características relacionadas ao devaneio desadaptativo.

Pontuação geral do índice e pontuações nas três dimensões: Imaginação/Introspecção, Dificuldades de Atenção e Absorção em Devaneios. As pontuações das dimensões são padronizadas em uma escala de 0 a 100 e interpretadas por meio de categorias qualitativas.

Os resultados gerais são classificados em cinco faixas de interpretação:

• Mínimo (0–20)
• Leve (21–40)
• Moderado (41–60)
• Alta (61–80)
• Muito alto (81–100)

Os resultados também apresentam comparações normativas com base no percentil -, indicando a porcentagem aproximada de participantes cujas pontuações foram inferiores à pontuação do respondente.

Criar histórias em minha mente.

Visualizando coisas em minha mente.

Pensando em coisas que não são reais.

Analisar meu próprio comportamento.

Explorando meu mundo interior.

Conversas profundas comigo mesmo.

Expressar-me por meio da arte ou da escrita.

Pensar fora da caixa.

Assistir a filmes ou programas tristes.

Sentir as coisas muito profundamente.

Resolver quebra-cabeças ou mistérios.

Passar um tempo sozinho.

Mantenha-se no tópico durante as conversas.

Foco devido à minha pouca capacidade de atenção.

Ficar parado por longos períodos.

Concluir tarefas porque me distraio.

Concentre-se em uma coisa de cada vez.

Muitas vezes perco a noção do tempo.

Muitas vezes esqueço o que estava fazendo.

Os minutos parecem segundos.

Estou surpreso com o tempo que já passou.

Às vezes, eu me movo ou faço gestos.

Muitas vezes sorrio ou dou risada.

Às vezes, falo comigo mesmo.

Muitas vezes, perco a concentração no que está ao meu redor.

Às vezes me emociono.