Anhédonie Test

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L’anhédonie se réfère à l’incapacité de ressentir du plaisir ou d’avoir plus de difficulté à ressentir de la joie ou de l’excitation dans des activités généralement considérées comme agréables. L’anhédonie elle-même n’est pas un trouble de la santé mentale, mais peut être un symptôme clé de nombreuses affections mentales, en particulier les troubles de l’humeur. Au fil des ans, notre compréhension de l’anhédonie, en particulier dans les sciences sociales, a évolué. ^[1]

Les psychologues et les chercheurs ont trouvé un lien fort entre l’anhédonie et les troubles dépressifs, en particulier avec le trouble dépressif majeur et le trouble dépressif persistant (anciennement connu sous le nom de dysthymie). ^[2] Avec la publication du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) en 2013, l’anhédonie est maintenant considérée comme un symptôme clé du trouble dépressif majeur (TDM) et du trouble dépressif persistant.

Afin de mesurer les tendances et la gravité des symptômes, nous devons comprendre et accéder aux dimensions ou facettes de l’anhédonie. ^[3] Le but de l’échelle d’anhédonie multidimensionnelle de Deenz est d’accéder aux tendances anhédoniques et de mesurer l’impact de l’anhédonie sur les niveaux sociaux, émotionnels et psychologiques.

Anhédonie sociale fait référence à la difficulté de trouver du plaisir dans les activités sociales. Lorsque nous nous sentons parfois un peu tristes et déprimés, nous ressentons le besoin d’être laissés seuls, mais un sentiment constant de tristesse et la lutte pour éprouver du plaisir dans les interactions sociales et les relations peuvent être considérés comme une anhédonie sociale.^[4] Cela peut avoir un impact sur nos relations à long terme et peut avoir du mal à créer des liens avec les autres.

Anhédonie physique se réfère à la difficulté d'éprouver un plaisir psychique tel que la réduction de l'intérêt pour les choses de la vie. les intérêts sexuels et une capacité réduite à percevoir les stimuli sensoriels. Parfois, lorsque nous nous sentons un peu tristes, nous pouvons ne pas sentir le goût ou refuser de manger, même s'il y a notre plat préféré sur la table. Si ces expériences se produisent de manière persistante, cela peut être le signe d'un problème de santé mentale.

Anhédonie émotionnelle fait référence à la difficulté de ressentir de la joie ou de l’excitation lorsqu’il peut y avoir des émotions positives et fortes partagées par d’autres. ^[5] Lorsque nous sommes confrontés à des moments difficiles, si nos proches essaient de nous faire rire, nous pouvons nous montrer, mais nous ne partagerons pas forcément un rire sincère ou chaleureux. L'anhédonie émotionnelle peut se manifester de plusieurs manières, notamment désespoir et l'incapacité à exprimer l'amour et l'affection.

Si vous avez obtenu un score élevé sur plusieurs dimensions de l'anhédonie et que vous ressentez un manque de plaisir et une perte d'intérêt pour les activités que vous trouviez autrefois agréables, n'oubliez pas que l'anhédonie n'est pas un trouble mental mais peut être le symptôme d'autres troubles mentaux tels que les troubles dépressifs de la personnalité et les troubles de l'humeur. Dans ce cas, l'anhédonie n'est pas un problème de santé mentale. trouble dépressif majeurL'anhédonie est l'un des principaux symptômes de la maladie, avec le désespoir et l'impuissance. Ce quiz d'auto-évaluation ne peut remplacer un diagnostic formel. Si vos symptômes interfèrent avec votre vie quotidienne, vous devriez envisager de consulter un professionnel de la santé mentale pour obtenir un diagnostic approprié.

Comment tester l'anhédonie ?

L'anhédonie n'est pas un type spécifique de trouble mental. Dans le DSM-5, elle est décrite comme un manque de plaisir et un symptôme de nombreux troubles mentaux. Il s'agit d'un émotionnel qui peut affecter la qualité de vie globale de l'individu.

Entretiens cliniques : Les psychiatres utilisent des entretiens cliniques avec les individus et essaient de poser des questions liées aux expériences de vie et au comportement. Les psychiatres essaient de comprendre et d’évaluer l’impact de l’anhédonie et d’autres symptômes liés aux conditions de santé mentale.

Questionnaires d'auto-évaluation (Self-Report) : Les professionnels de la santé mentale utilisent des auto-évaluations dans lesquelles le patient se voit poser une série de questions liées à ses expériences et sentiments passés. Le questionnaire d’auto-évaluation le plus populaire qui est utilisé par les professionnels est l’échelle de plaisir de Snaith-Hamilton, cette échelle est principalement axée sur la détermination des symptômes anhédoniques. ^[6] L’échelle d’anhédonie multidimensionnelle de Deenz met l’accent sur la compréhension de l’anhédonie sur un spectre et mesure l’impact.