Este cuestionario es una versión interactiva de la escala de respuesta a la ira de Deenz (DARS-24) utilizada para evaluar diversas dimensiones de la ira mediante la evaluación de comportamientos y actitudes. El cuestionario se desarrolla con referencia a (DAR-5), [1] que es una breve medida para la ira multidimensional y es obra de Alessandra C. Goulart y otros. (DARS-24) Está desarrollado por Drdeenz y no está asociado con ninguna investigación ni con (DAR-5). La ira es una respuesta natural a una amenaza, dolor o provocación, y juega un papel importante en nuestras vidas. Con los años, nuestra comprensión de cómo las personas suelen responder y manejar su ira ha evolucionado. Todo el mundo es diferente; las personas se expresan y reaccionan en una situación que desencadena la ira de manera diferente. Alguien puede expresar un comportamiento pasivo-agresivo para expresar ira indirectamente o internalizar, mientras que otros pueden volverse agresivos y perder el control durante las discusiones. [2] Medir estos patrones nos ayuda a entender cómo reacciona un individuo ante situaciones que pueden desencadenar la ira.
El objetivo principal de la escala de respuesta a la ira de Deenz (DARS-24) es medir la inclinación hacia los problemas de ira evaluando los comportamientos y las actitudes. A continuación se presentan los principales rasgos o facetas de los problemas de ira que este cuestionario intenta evaluar. Después de completar el cuestionario, se le presentarán las puntuaciones relacionadas con estos dominios en un gráfico.
La culpa: Culpar a otros es el rasgo principal de los problemas de ira, y también es la causa principal de la ira del tigre. Una persona con problemas de ira siempre culpa a otros por sus malas acciones. Si tu puntuación es alta en este rasgo, entonces significa que culpas a otros por evitar la responsabilidad, y es una respuesta natural cuando te sientes amenazado en una situación donde te sientes inseguro y vulnerable.
Impaciencia: Es normal sentirse frustrado cuando las cosas no funcionan. Una persona que carece de paciencia sentirá frustración como es natural, y depende de si la va a internalizar o externalizar. Una persona que se siente frustrada cuando las cosas no funcionan como se espera puede tomar decisiones impulsivas como mecanismo de afrontamiento.
Defensividad: Nos sentimos a la defensiva en situaciones cuando nos sentimos amenazados, y es normal. Una persona con problemas de manejo de la ira tiende a volverse agresiva y defensiva en conflictos o cuando no está de acuerdo con cosas que no son favorables. Puede reaccionar agresiva y rápidamente sin pensar en las consecuencias para protegerse de las amenazas o críticas percibidas.[3]
Agresión pasiva: Algunas personas interiorizan la frustración y la expresan más tarde de maneras sutiles. Una persona que evita el conflicto inmediato tiende a internalizar y usar tácticas pasivo-agresivas como el silencio y el sarcasmo. Estos comportamientos pasivo-agresivos a menudo están relacionados con problemas de manejo de la ira.
Escalada: Algunas personas evitan la acción inmediata o reacción a la ira cuando ocurren conflictos, pero si la misma situación ocurre en otro momento, puede volverse muy intensa y acalorada. Una persona que lucha para regular la ira tiende a escalar rápidamente. Para algunas personas, un pequeño argumento puede convertirse en una gran pelea, lo que indica que puede haber problemas con el manejo de la ira.
Venganza: Pensar en la venganza es algo natural que suele ocurrir cuando alguien hace algo malo. El deseo de venganza puede ser dañino, pero una persona normal puede olvidarlo con el tiempo. Las personas con problemas de ira no pueden perdonar y no pueden olvidar los eventos pasados.
Intimidación: Las personas con problemas de manejo de la ira a menudo los usan para controlar o manipular a otros. Pueden usar comportamientos agresivos para afirmar el poder sobre los demás. Desde una perspectiva psicológica, es un mecanismo de afrontamiento mal adaptado.
Referencias
- Goulart, A. C., Bismarchi, D., Rienzo, M., Syllos, D. H., & Wang, Y. P. (2020). Dimensiones de las reacciones de ira (DAR-5): una herramienta útil para la detección de la ira en la población general. International Journal of Psychiatry in Clinical Practice, 25(4), 421-429. https://doi.org/10.1080/13651501.2020.1821893 ↩
- Fettich, K. C., McCloskey, M. S., Look, A. E., & Coccaro, E. F. (2014). déficits de regulación de la emoción en el trastorno explosivo intermitente. Comportamiento agresivo, 41(1), 25-33. https://doi.org/10.1002/ab.21566 ↩
- Deffenbacher, J. L., Oetting, E. R., Lynch, R. S. y Morris, C. D. (1996). La expresión de la ira y sus consecuencias. Behaviour Research and Therapy, 34(7), 575-590. https://doi.org/10.1016/0005-7967(96)00018-6 ↩