Con frecuencia noto cosas de mi aspecto que me molestan.
A menudo comparo mi aspecto con el de los demás y me siento insatisfecha.
Me preocupa que los demás noten y juzguen mis defectos percibidos.
I feel distressed if I cannot fix or hide what I perceive as flaws.
Me miro al espejo con frecuencia a lo largo del día.
Me preocupa constantemente cómo me ven los demás.
Me someto a rituales de aseo repetitivos para sentirme mejor con mi aspecto.
Con frecuencia toco o examino ciertas partes de mi cuerpo.
A menudo me critico por no tener un aspecto determinado.
Me cuesta ver aspectos positivos en mi aspecto físico.
Me cuesta aceptar cumplidos sobre mi aspecto.
Me cuesta ver mi aspecto de forma positiva.
Me siento incómodo saliendo en fotografías o vídeos.
Rechazo invitaciones a reuniones sociales para evitar que me juzguen.
Dudo a la hora de conocer gente nueva porque me preocupa mi aspecto.
Me da miedo salir en público.
I struggle to focus on work because of concerns about my appearance.
My concerns about my appearance affect my ability to concentrate.
I avoid romantic relationships because of concerns about my appearance.
Me cuesta expresarme emocionalmente en las relaciones debido a mis problemas de apariencia.