Fondo
La Evaluación Multidimensional de la Conciencia Interoceptiva - Versión 2 (MAIA-2) es un instrumento psicológico de autoinforme1TP8diseñado para evaluar la conciencia interoceptiva, que se refiere a la capacidad de notar, interpretar y relacionarse con las sensaciones corporales internas.
El MAIA-2 evalúa múltiples dimensiones de la conciencia corporal, incluida la atención a las sensaciones corporales, la conexión emocional- corporal, la autorregulación- a través de la conciencia corporal, la confianza en las señales corporales y la capacidad de mantener la atención hacia las experiencias físicas internas.
La interocepción desempeña un papel importante en la regulación emocional, la gestión del estrés, la atención plena, la recuperación de traumas, el conocimiento de la salud física y el bienestar psicológico. La investigación sugiere que una conciencia interoceptiva saludable está asociada con la resiliencia emocional, la autocomprensión, el afrontamiento adaptativo y una mejor integración mente1TP8Cuerpo.
El MAIA-2 se utiliza ampliamente en la investigación sobre mindfulness, la psicología somática, la atención informada sobre traumas-, los estudios sobre meditación, la medicina conductual y la psicología clínica.
La escala mide varias dimensiones de la conciencia interoceptiva, entre ellas:
- Aviso
- No-Distrayente
- No-Preocuparse
- Regulación de la atención
- Conciencia emocional
- Auto-Regulación
- Escucha del cuerpo
- Confianza
El MAIA-2 está concebido como un instrumento de autoconciencia e investigación y no está diseñado para proporcionar diagnósticos médicos o psiquiátricos.
Procedimiento
Se le presentarán una serie de afirmaciones relacionadas con las sensaciones corporales, la conciencia, las experiencias emocionales, la atención y la autoconciencia física. Responda con sinceridad basándose en sus experiencias habituales.
Participación
Esta evaluación está dirigida a adultos y adolescentes interesados en la atención plena, la conciencia emocional, la conciencia corporal, las experiencias somáticas, la regulación del estrés y la autocomprensión psicológica. La participación es voluntaria y las respuestas deben reflejar experiencias genuinas.
Puntuación e interpretación
Cada ítem se puntúa utilizando una escala Likert de 6-puntos:
0 = Nunca
1 = Muy raramente
2 = Rara vez
3 = Ocasionalmente
4 = Muy a menudo
5 = Siempre
Las puntuaciones más altas pueden indicar una mayor conciencia interoceptiva, confianza en el cuerpo, conexión emocional- corporal y conciencia atencional hacia las experiencias corporales.
Algunos ítems se puntúan a la inversa para mejorar el equilibrio de la puntuación y la precisión interpretativa.
El informe final ofrece una visión general basada en porcentajes- de los patrones de conciencia interoceptiva y las tendencias de conciencia mente-cuerpo.
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Traducciones
Esta evaluación sólo está disponible en inglés.
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Contribuir a la traducciónCambios
v1.0 - Versión inicial del módulo MAIA-2.
v1.1 - Añadido sistema de puntuación interoceptiva multidimensional.
v1.2 - Mejoras en la puntuación inversa-.
v1.3 - Marco mejorado de interpretación de la conciencia emocional.
v1.4 - Se ha añadido un diseño adaptable y mejoras de accesibilidad.
Fuentes
- W E Mehling y otros. Evaluación multidimensional de la conciencia interoceptiva (MAIA). PLoS ONE. . https://doi.org/10.1371/journal.pone.0048230
- W E Mehling y otros. Revisión y evaluación psicométrica del MAIA-2. PLOS ONE. . https://doi.org/10.1371/journal.pone.0208034