Hintergrund
Die Multidimensionale Bewertung des interozeptiven Bewusstseins - Version 2 (MAIA-2) ist ein psychologisches Selbstbericht-Instrument zur Bewertung des interozeptiven Bewusstseins, das sich auf die Fähigkeit bezieht, innere Körperempfindungen wahrzunehmen, zu interpretieren und mit ihnen umzugehen.
Der MAIA-2 bewertet mehrere Dimensionen der Körperwahrnehmung, darunter die Aufmerksamkeit für Körperempfindungen, die emotionale-Körperverbindung, die Selbst-regulierung durch Körperwahrnehmung, das Vertrauen in Körpersignale und die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf innere körperliche Erfahrungen zu richten.
Die Interozeption spielt eine wichtige Rolle bei der Emotionsregulierung, der Stressbewältigung, der Achtsamkeit, der Traumabewältigung, dem Bewusstsein für die körperliche Gesundheit und dem psychologischen Wohlbefinden-. Die Forschung deutet darauf hin, dass ein gesundes interozeptives Bewusstsein mit emotionaler Widerstandsfähigkeit, Selbst1TP8Verständnis, adaptiver Bewältigung und verbesserter Integration von Geist1TP8Körper verbunden ist.
Der MAIA-2 findet breite Anwendung in der Achtsamkeitsforschung, der somatischen Psychologie, der Trauma-informierten Pflege, in Meditationsstudien, der Verhaltensmedizin und der klinischen Psychologie.
Die Skala misst mehrere Dimensionen des interozeptiven Bewusstseins, darunter:
- Benachrichtigung
- Nicht-D Ablenkend
- Nicht-Besorgt
- Aufmerksamkeitsregulierung
- Emotionales Bewusstsein
- Selbst-Regulierung
- Body Listening
- Vertrauen
Der MAIA-2 ist als Selbsterfahrungs- und Forschungsinstrument gedacht und dient nicht dazu, medizinische oder psychiatrische Diagnosen zu stellen.
Verfahren
Ihnen wird eine Reihe von Aussagen zu Körperempfindungen, Bewusstsein, emotionalen Erfahrungen, Aufmerksamkeit und körperlicher Selbst-wahrnehmung vorgelegt. Bitte antworten Sie ehrlich, basierend auf Ihren typischen Erfahrungen.
Teilnahme
Diese Bewertung ist für Erwachsene und Jugendliche gedacht, die sich für Achtsamkeit, emotionales Bewusstsein, Körperbewusstsein, somatische Erfahrungen, Stressregulierung und psychologisches Selbst1TP8Verständnis interessieren. Die Teilnahme ist freiwillig und die Antworten sollten echte Erfahrungen widerspiegeln.
Bewertung und Interpretation
Jedes Item wird anhand einer 6- Punkte umfassenden Likert-Skala bewertet:
0 = Nie
1 = Sehr selten
2 = Selten
3 = Gelegentlich
4 = Sehr häufig
5 = Immer
Höhere Werte können auf ein stärkeres interozeptives Bewusstsein, Körpervertrauen, eine emotionale-Körperverbindung und ein aufmerksameres Bewusstsein für Körpererfahrungen hinweisen.
Einige Items werden umgekehrt bewertet, um die Ausgewogenheit der Bewertung und die Interpretationsgenauigkeit zu verbessern.
Der Abschlussbericht gibt einen prozentualen- Überblick über die interozeptiven Bewusstseinsmuster und die Tendenzen der Körperwahrnehmung.
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Übersetzungen
Diese Bewertung ist nur auf Englisch verfügbar.
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Übersetzung beisteuernÄnderungsprotokolle
v1.0 - Erste Version des MAIA-2-Moduls.
v1.1 - Mehrdimensionales interozeptives Bewertungssystem hinzugefügt.
v1.2 - Verbesserte Unterstützung von reverse-scoring.
v1.3 - Verbesserter Interpretationsrahmen für emotionales Bewusstsein.
v1.4 - Responsive Layout und Verbesserungen der Barrierefreiheit hinzugefügt.
Quellen
- W E Mehling , et al. Die multidimensionale Bewertung des interozeptiven Bewusstseins (MAIA). PLoS ONE. . https://doi.org/10.1371/journal.pone.0048230
- W E Mehling , et al. Überarbeitung und psychometrische Bewertung des MAIA-2. PLOS ONE. . https://doi.org/10.1371/journal.pone.0208034