Körperdysmorphie Test

Frage 1 von 20 Obsession

Ich bemerke häufig Dinge an meinem Aussehen, die mich stören.


Frage 2 von 20 Obsession

Ich vergleiche mein Aussehen oft mit anderen und bin unzufrieden.


Frage 3 von 20 Obsession

Ich mache mir Sorgen, dass andere meine vermeintlichen Schwächen bemerken und beurteilen.


Frage 4 von 20 Obsession

I feel distressed if I cannot fix or hide what I perceive as flaws.


Frage 5 von 20 Sich wiederholende Verhaltensweisen

Ich schaue mich den ganzen Tag über häufig im Spiegel an.


Frage 6 von 20 Sich wiederholende Verhaltensweisen

Ich beschäftige mich ständig damit, wie ich auf andere wirke.


Frage 7 von 20 Sich wiederholende Verhaltensweisen

Ich führe immer wiederkehrende Pflegerituale durch, um mich in meinem Aussehen besser zu fühlen.


Frage 8 von 20 Sich wiederholende Verhaltensweisen

Ich berühre oder untersuche häufig bestimmte Teile meines Körpers.


Frage 9 von 20 Rumination

Ich kritisiere mich häufig dafür, dass ich nicht so aussehe, wie ich will.


Frage 10 von 20 Rumination

Es fällt mir schwer, irgendwelche positiven Aspekte meiner körperlichen Erscheinung zu sehen.


Frage 11 von 20 Rumination

Es fällt mir schwer, Komplimente über mein Aussehen anzunehmen.


Frage 12 von 20 Rumination

Es fällt mir schwer, mein Aussehen in einem positiven Licht zu sehen.


Frage 13 von 20 Vermeidung

Ich fühle mich auf Fotos oder in Videos unwohl.


Frage 14 von 20 Vermeidung

Ich lehne Einladungen zu gesellschaftlichen Anlässen ab, um ein Urteil zu vermeiden.


Frage 15 von 20 Vermeidung

Ich zögere, neue Leute kennenzulernen, weil ich mir Sorgen um mein Aussehen mache.


Frage 16 von 20 Vermeidung

Ich habe Angst, in die Öffentlichkeit zu gehen.


Frage 17 von 20 Disruption

I struggle to focus on work because of concerns about my appearance.


Frage 18 von 20 Disruption

My concerns about my appearance affect my ability to concentrate.


Frage 19 von 20 Disruption

I avoid romantic relationships because of concerns about my appearance.


Frage 20 von 20 Disruption

Es fällt mir schwer, mich in Beziehungen emotional auszudrücken, weil ich mich um mein Aussehen sorge.


Öffentliche Meinungen über den Body Dysmorphia Test

Die folgenden Meinungen wurden von den Nutzern nach Abschluss dieser Selbsteinschätzung freiwillig geteilt. Individuelle Erfahrungen können variieren und der Inhalt sollte nicht als klinischer Rat oder Diagnose interpretiert werden.

Erfahrungen der Gemeinschaft

2

1 Stellungnahmen

5
4
3
2
1

Die Erklärung der Grafik ist ungenügend, die des Testergebnisses insgesamt kaum vorhanden. 🤷