Test optimiste pessimiste réaliste

Préliminaire

Le test Outlook est également disponible dans les langues suivantes :

Anglais

Informations de base
Nombre de déclarations : 18
Durée estimée : 2-3 minutes
Type : Auto-évaluation1TP7
Basé sur: Hannelore Weber, Manja Vollmann — Les fougueux, les observateurs et les découragés : concepts sociaux d’optimisme, de réalisme et de pessimisme. Journal of Personality, 75(1), 169–197.
Année de publication : 2025
Instructions :

Ce test mesure votre vision générale de la vie à travers trois dimensions : Optimiste, Pessimiste, et RéalistePour chaque affirmation, indiquez dans quelle mesure elle reflète votre attitude. Vos réponses seront résumées dans un diagramme circulaire présentant votre point de vue prédominant.

Déclaration 1 sur 18

En général, je m’attends à ce que les choses se passent bien.

Je m’attends souvent à ce que le pire arrive.

Je me concentre sur les faits, pas sur les espoirs ou les peurs.

Je me concentre sur les solutions, pas sur les problèmes.

Je ne fais pas facilement confiance aux gens.

Je remarque ce qui se passe réellement, pas ce que j'espère.

Je vois généralement le bon côté des choses dans les échecs.

Je me prépare souvent à des problèmes qui n’arrivent jamais.

Je reste neutre et vois les choses telles qu’elles sont.

Je me concentre sur les opportunités plutôt que sur les obstacles.

Je m’inquiète de l’échec même lorsque je suis préparé.

Je pèse le pour et le contre avant de décider.

Je m’attends à ce que de bonnes choses se produisent chaque jour.

Je me concentre davantage sur les risques que sur les récompenses.

J'ajuste mes attentes en fonction de ce qui est réel.

Je crois que les problèmes sont temporaires et solubles.

Je m’attends à ce que les situations restent mauvaises sans aide.

J'agis en fonction de résultats réels, pas par peur ou par vœux pieux.

Le test de perspectives OPR, un questionnaire 18-, a été développé par le DrDeenz. Il a été structuré en intégrant et en adaptant plusieurs recherches psychométriques reconnues afin d'en garantir la fiabilité et la validité. Il n'est associé à aucun chercheur en particulier. Cette version informatisée n'a pas pour vocation de fournir des conseils professionnels et les informations fournies sont fournies à des fins éducatives uniquement.

Développement du test Self-optimiste Pessimiste Réaliste.

Le test d'auto-évaluation - a été développé par le DrDeenz en consultant diverses études sur l'optimisme, le pessimisme et le réalisme. La structure et le format des réponses du questionnaire ont été adaptés du Life Orientation Test-R révisé (LOT-R). [1]Le test d'orientation de vie révisé (LOT-R) est un questionnaire d'auto-évaluation valide et fiable pour mesurer l'optimisme et le pessimisme généralisés. L'échelle d'optimisme/pessimisme (OPS) [2] L'échelle d'optimisme/pessimisme (OPS) a été utilisée pour garantir la cohérence interne et guider la notation et l'interprétation. Elle est un outil psychométrique conçu pour évaluer l'optimisme et le pessimisme au niveau des traits de personnalité. Pour la génération d'items et la validation du contenu, une étude bien connue, l'échelle d'optimisme, de pessimisme et de réalisme situationnel, a été utilisée pour les situations relationnelles. [3]a été utilisée comme source fiable. Grâce à cette recherche, nous avons pu réaliser une analyse factorielle afin de confirmer la structure à trois facteurs : optimiste, pessimiste et réaliste.

Aperçu des traits, notation et interprétation

Trait Fourchette de scores Caractéristiques Interprétation
Optimiste 0–30% Bas
31–70% Modéré
71–100% Élevé		 Voit des résultats positifs, un état d'esprit optimiste, s'attend à de bons résultats Faible : Peut avoir du mal à être positif
Modéré : Optimisme équilibré
Élevé : Fortement positif, résilient, inspirant
Pessimiste 0–30% Bas
31–70% Modéré
71–100% Élevé		 Se concentre sur les aspects négatifs potentiels, est prudent et s'attend à des défis Faible : Anticipe rarement les risques
Modéré : Prudence équilibrée
Élevé : Souvent prudent, anticipe les problèmes, peut limiter les opportunités
Réaliste 0–30% Bas
31–70% Modéré
71–100% Élevé		 Voit les situations de manière objective, évalue le pour et le contre, perspective équilibrée Faible : Peut être trop influencé par l'optimisme/pessimisme
Modéré : Raisonnablement équilibré
Élevé : Prise de décision très objective, pratique et précise

En tant qu'éditeurs de ce test de perspectives OPR, nous avons développé l'évaluation en utilisant une approche basée sur les traits - (tendance générale) et l'état/la situation (contexte spécifique). Cette auto-évaluation, qui vous permet d'évaluer vos traits d'optimisme, de pessimisme et de réalisme, a fait appel à toutes les techniques psychométriques possibles pour optimiser sa fiabilité et sa validité. Cependant, les quiz en ligne gratuits tels que le présent test Optimiste, Pessimiste et Réaliste ne fournissent aucun dépistage professionnel ni aucune recommandation ; le test est fourni entièrement « tel quel ». Pour plus d'informations sur cette auto-évaluation ou si vous avez besoin de données relatives à ce questionnaire de 18 questions, veuillez consulter notre Conditions d'utilisation ou Contactez-nous.