La tripofobia es el miedo a los agujeros, patrones y agrupaciones, los psicólogos consideran la tripofobia como un subtipo de fobia específica. La tripofobia no está catalogada ni considerada como un trastorno psiquiátrico, pero a lo largo de los años los investigadores han realizado importantes avances en la comprensión de los factores desencadenantes y la dinámica general de la tripofobia.
Deenz La Escala de Tripofobia es un instrumento de autoevaluación basado en 18-emas de imagen-. El objetivo de la escala es medir la intensidad, la gravedad y el impacto de la tripofobia en el bienestar social y psicológico. A continuación figuran las 18 imágenes, para cada una de las cuales debe indicar su nivel de malestar.
¿Qué sintió al ver la imagen?
El Test de Tripofobia es la versión informatizada de la Escala de Tripofobia Deenz ©. DTPS-18 es una herramienta de auto-evaluación ampliamente utilizada para medir la probabilidad, la gravedad y el impacto de la tripofobia. Algunas personas pueden encontrar las imágenes perturbadoras y pueden causar síntomas relacionados con la ansiedad.
¿Qué es la tripofobia?
La tripofobia es un fuerte miedo o aversión a los pequeños agujeros y protuberancias, la persona que padece tripofobia siente malestar y ansiedad cuando ve objetos que tienen agujeros o protuberancias de forma irregular. Tripo deriva de la palabra griega "trypta", que significa agujeros. La tripofobia no está reconocida oficialmente como enfermedad mental en el DSM-5. A veces los síntomas pueden ser tan graves que la persona puede experimentar angustia y ansiedad.
¿Cómo se comprueba la tripofobia?
La tripofobia no está reconocida como un problema de salud mental y no existe una cretria definida para el diagnóstico, por lo que no es necesario realizar ninguna prueba para la tripofobia, pero existen varias auto-est disponibles que afirman ayudar a averiguar si padece tripofobia. Estas pruebas no son precisas y no deben utilizarse para el auto-diagnóstico. La escala de tripofobia Deenz puede ayudarle a averiguar la intensidad o gravedad de la tripofobia, pero no puede utilizarse como autodiagnóstico. Sin embargo, puede ayudarle a comprender si sus síntomas son lo suficientemente graves como para requerir la intervención de un profesional.
¿Qué hacer si tiene tripofobia?
Si tiene una probabilidad muy alta de padecer tripofobia a partir de este autodiagnóstico, recuerde que esta prueba no es una herramienta de diagnóstico y que debe consultar a un profesional de la salud mental para una evaluación adecuada. Si el profesional descubre que sus síntomas son graves y que están afectando a su vida diaria, no se preocupe, hay opciones de tratamiento disponibles. El tratamiento más eficaz para la tripofobia es la terapia de exposición. Si los síntomas son tan graves que afectan a su vida diaria, le sugerimos de nuevo que el primer paso sea obtener ayuda de un profesional de la salud mental.
¿Qué imágenes desencadenan la tripofobia?
Cualquier tipo de imagen con bultos y agujeros puede desencadenar síntomas de tripofobia, provocando en las personas angustia, náuseas, vómitos y ansiedad. En esta prueba, hay 18 imágenes diseñadas para no tener un impacto grave en el estado emocional de una persona. Mostramos cada imagen durante sólo 16 segundos. Según nuestra investigación, cuando a las personas con tripofobia se les presentaba una imagen con agujeros durante 3 segundos, no afectaba significativamente a su estado emocional. Sin embargo, en algunos casos, desencadenó pensamientos ansiosos de corta duración.
