Скопофобия - это подгруппа социального тревожного расстройства, связанная с боязнью быть замеченным в социальных ситуациях. Люди с иррациональным страхом быть замеченными часто избегают социальных ситуаций, что приводит к нарушению повседневного функционирования.
Люди, страдающие скопофобией, могут проявлять сочетание физических, эмоциональных и поведенческих признаков, а их влияние и интенсивность зависят от многих факторов. Современная психология делает акцент на понимании социальной тревоги как спектра. Шкала скопофобии Deenz (DSS-18) разработана для оценки тяжести и влияния скопофобии и определения вероятности склонности к патологическим чертам социальной тревожности.
Понимание аспектов социофобии
1. Гиперрефлексивность - чрезмерное само-Cсознание
Люди, испытывающие страх, что за ними наблюдают, склонны к повышенному самосознанию, особенно в социальных ситуациях. Это похоже на ощущение, что люди следят за вашими действиями и внешним видом.
2. Аллодоксафобия - боязнь негативной оценки
Они чрезмерно беспокоятся о том, что совершат ошибки или будут восприняты как неадекватные. Они не могут начать общение и избегают зрительного контакта из-за беспокойства о том, что могут опозориться или подвергнуться критике при общении.
3. Избегание - избегание социальных мероприятий, чтобы избежать дискомфорта
Они стараются избегать ситуаций, которые могут вызвать у них страх оказаться в центре внимания. В тяжелых случаях люди, страдающие скопофобией, могут пропускать общественные мероприятия и держаться подальше от ситуаций, в которых они могут испытывать тревогу. Они стремятся оставаться в одиночестве и иногда испытывают волнение из-за сильного дискомфорта при встрече с людьми.
4. Искажения - предполагать худшее в социальных ситуациях
Люди, страдающие скопофобией, склонны к искаженному мышлению, например, предполагают худшее в социальном взаимодействии. Эти негативные мысли о том, как они могут быть восприняты другими людьми в социальных ситуациях, могут оказывать глубокое влияние на социальное и психологическое благополучие.
5. Беспокойство - чрезмерное беспокойство в социальной обстановке
Чувство застенчивости - нормальная часть человеческого поведения, но ощущение сильной тревоги в социальных ситуациях из-за страха негативного осуждения может быть признаком социального тревожного расстройства. Люди, которые испытывают тревогу при социальном взаимодействии и гиперсамосознание, могут нарушить повседневное функционирование. Им может быть трудно знакомиться с новыми людьми и поддерживать отношения.