{"id":4070,"date":"2024-02-01T14:26:44","date_gmt":"2024-02-01T14:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/drdeenz.com\/?p=4070"},"modified":"2025-10-06T11:58:22","modified_gmt":"2025-10-06T11:58:22","slug":"teste-de-escopofobia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/drdeenz.com\/pt\/teste-de-escopofobia\/","title":{"rendered":"Teste de escopofobia - Ser\u00e1 que tenho escopofobia?"},"content":{"rendered":"<em>Este teste de escopofobia \u00e9 a vers\u00e3o computadorizada, adotada da Escala de Escopofobia Deenz (DSS-18), que se baseia na vers\u00e3o preliminar do t\u00edtulo do trabalho de pesquisa \"valida\u00e7\u00e3o e confiabilidade da escala curta de escopofobia\". Este question\u00e1rio N\u00c3O foi elaborado para fazer um diagn\u00f3stico cl\u00ednico de transtorno de ansiedade social ou de qualquer outra fobia espec\u00edfica. A participa\u00e7\u00e3o neste question\u00e1rio \u00e9 totalmente an\u00f4nima e n\u00e3o coletamos nem armazenamos seus resultados para fins de pesquisa. Este teste n\u00e3o est\u00e1 associado \u00e0 pesquisa sobre a valida\u00e7\u00e3o da (DSS-18). <\/em>\r\n<h2>Entendendo as facetas da sociofobia<\/h2>\r\n<h3>1. Hiperreflexividade - Autoconsci\u00eancia excessiva-Consci\u00eancia<\/h3>\r\n<p>As pessoas com medo de serem observadas tendem a ter maior autoconsci\u00eancia, especialmente em situa\u00e7\u00f5es sociais. \u00c9 como sentir que as pessoas est\u00e3o observando suas a\u00e7\u00f5es e sua apar\u00eancia.<\/p> \r\n<h3>2. Allodoxafobia - Medo de avalia\u00e7\u00e3o negativa<\/h3>\r\n<p>Preocupam-se excessivamente em cometer erros ou em serem vistos como inadequados. N\u00e3o conseguem iniciar uma conversa e evitam contato visual devido \u00e0 preocupa\u00e7\u00e3o de serem constrangidas ou criticadas em intera\u00e7\u00f5es sociais.<\/p> \r\n<h3>3. Evita\u00e7\u00e3o - Evitar eventos sociais para evitar desconforto<\/h3>\r\n<p>Elas tendem a evitar situa\u00e7\u00f5es que possam desencadear seu medo de ser o centro das aten\u00e7\u00f5es. Em casos graves, as pessoas com escopofobia podem faltar a eventos sociais e ficar longe de situa\u00e7\u00f5es em que possam se sentir ansiosas. Elas tendem a ficar sozinhas e, \u00e0s vezes, sentem-se agitadas devido ao desconforto significativo ao encarar as pessoas. <\/p>\r\n<h3>4. Distor\u00e7\u00f5es - Assumir o pior em situa\u00e7\u00f5es sociais<\/h3>\r\n<p>As pessoas com escopofobia se envolvem em pensamentos distorcidos, como presumir o pior nas intera\u00e7\u00f5es sociais.  Esses pensamentos negativos sobre como podem ser percebidos pelos outros em situa\u00e7\u00f5es sociais podem lev\u00e1-los a ter um impacto profundo no bem-estar social e psicol\u00f3gico. <\/p>\r\n<h3>5. Ansiedade - Preocupa\u00e7\u00e3o excessiva em ambientes sociais<\/h3>\r\n<p>Sentir-se t\u00edmido \u00e9 uma parte normal do comportamento humano, mas sentir ansiedade intensa em situa\u00e7\u00f5es sociais devido ao medo de julgamento negativo pode ser um sinal de transtorno de ansiedade social. As pessoas que sentem ansiedade consentida em intera\u00e7\u00f5es sociais e t\u00eam hiperconsci\u00eancia de si mesmas podem ter seu funcionamento di\u00e1rio prejudicado. Elas podem ter dificuldades para conhecer novas pessoas e manter relacionamentos. <\/p>\r\n<style>\r\n.scale-label {\r\n    margin: 0px 10px;\r\n    font-weight: bold;\r\n}.slider-container {\r\n    display: inline-flex;\r\n}\r\n    .watupro-slider {\r\n      position: relative;\r\n      width: 80%;\r\n      margin: 20px auto;\r\n    }\r\n.question-content p {\r\n    margin-bottom: 30px!important;\r\nfont-size: 22px;\r\n}\r\n .watupro-slider::before,\r\n    .watupro-slider::after {\r\n      content: '';\r\n      position: absolute;\r\n      top: 0;\r\n      bottom: 0;\r\n      width: 1px;\r\n      background-color: black;\r\n    }\r\n    .watupro-slider::before {\r\n      left: 25%;\r\n    }\r\n\r\n    .watupro-slider::after {\r\n      left: 75%;\r\n    }\r\n    .watupro-slider::after {\r\n      right: 0;\r\n    }\r\n    .watupro-slider {\r\n      width: 100%;\r\n      height: 10px;\r\n      background: linear-gradient(to right, #ff7675 50%, #55efc4 50%)!important; \r\n      border-radius: 5px!important;\r\n      position: relative;\r\nwidth: 300px;\r\n    margin: auto;\r\n    }\r\n    .ui-slider-handle {\r\n      position: absolute;\r\n      width: 20px;\r\n      height: 20px;\r\n      background-color: white;\r\n      border: 2px solid #3498db; \/* Set the color of the handle border *\/\r\n      border-radius: 50%;\r\n      top: 50%!important;\r\n      transform: translateY(-50%);\r\n      cursor: grab;\r\nheight: 1em!important;\r\n    }\r\n    .ui-slider-handle:hover {\r\n      cursor: grabbing;\r\n    }\r\n @media (max-width: 500px) {\r\n.watu-question .question-content {\r\n    margin: 0 auto 1.75em 0;\r\n}.slider-container {\r\n    position: relative;\r\n}.scale-label {\r\nmargin: 0px;\r\n    font-weight: 700;\r\n    font-family: 'Open Sans',Helvetica,Arial,sans-serif;\r\n    position: absolute;\r\n    bottom: -36px;\r\n}.scale-label.disagree {\r\n    left: 0;\r\n}.scale-label.agree {\r\n    right: 0;\r\n}}\r\n  <\/style>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"This scopophobia quiz is the computerized version, adopted from Deenz Scopophobia Scale (DSS-18) which is based on the preliminary version of the research paper title &#8220;validation and reliability of the short scopophobia scale&#8221;. This quiz is NOT designed to make a clinical diagnosis of social anxiety disorder or any other specific phobias. 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