{"id":4070,"date":"2024-02-01T14:26:44","date_gmt":"2024-02-01T14:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/drdeenz.com\/?p=4070"},"modified":"2025-10-06T11:58:22","modified_gmt":"2025-10-06T11:58:22","slug":"test-de-escopofobia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/drdeenz.com\/es\/test-de-escopofobia\/","title":{"rendered":"Test de escopofobia - \u00bfTengo escopofobia?"},"content":{"rendered":"<em>Este test de escopofobia es la versi\u00f3n informatizada, adoptada de la Escala de Escopofobia Deenz (DSS-18) que se basa en la versi\u00f3n preliminar del trabajo de investigaci\u00f3n titulado \"validaci\u00f3n y fiabilidad de la escala corta de escopofobia\". Este cuestionario NO est\u00e1 dise\u00f1ado para realizar un diagn\u00f3stico cl\u00ednico de trastorno de ansiedad social ni de ninguna otra fobia espec\u00edfica. La participaci\u00f3n en este cuestionario es totalmente an\u00f3nima y no recopilamos ni almacenamos sus resultados con fines de investigaci\u00f3n. Este cuestionario no est\u00e1 asociado a la investigaci\u00f3n sobre la validaci\u00f3n de la (DSS-18). <\/em>\r\n<h2>Comprender las facetas de la sociofobia<\/h2>\r\n<h3>1. Hiperreflexividad - Excesiva autoconciencia-C<\/h3>\r\n<p>Las personas con miedo a ser observadas tienden a ser m\u00e1s conscientes de s\u00ed mismas, sobre todo en situaciones sociales. Es como sentir que la gente observa tus acciones y tu aspecto.<\/p> \r\n<h3>2. Allodoxaphobia - Miedo a la evaluaci\u00f3n negativa<\/h3>\r\n<p>Se preocupan excesivamente por cometer errores o ser percibidos como inadecuados. No pueden iniciar la conservaci\u00f3n y evitan el contacto visual debido a la preocupaci\u00f3n de ser avergonzados o criticados en las interacciones sociales.<\/p> \r\n<h3>3. Evitaci\u00f3n - Evitaci\u00f3n de eventos sociales para evitar molestias.<\/h3>\r\n<p>Tienden a evitar situaciones que puedan desencadenar su miedo a ser el centro de atenci\u00f3n. En casos graves, las personas con escopofobia pueden faltar a actos sociales y mantenerse alejadas de situaciones en las que puedan sentirse ansiosas. Tienden a permanecer solas y, en ocasiones, sienten agitaci\u00f3n debido a la gran incomodidad que les produce enfrentarse a la gente. <\/p>\r\n<h3>4. Distorsiones - Asumir lo peor en situaciones sociales<\/h3>\r\n<p>Las personas con escopofobia tienen pensamientos distorsionados, como suponer lo peor en las interacciones sociales.  Estos pensamientos negativos sobre c\u00f3mo pueden ser percibidos por los dem\u00e1s en situaciones sociales pueden llevarles a tener un profundo impacto en el bienestar- social y psicol\u00f3gico. <\/p>\r\n<h3>5. Ansiedad - Preocupaci\u00f3n excesiva en entornos sociales.<\/h3>\r\n<p>Sentir timidez es una parte normal del comportamiento humano, pero sentir ansiedad intensa en situaciones sociales por miedo a un juicio negativo puede ser un signo de trastorno de ansiedad social. Las personas que sienten ansiedad consentida en las interacciones sociales y tienen hiper-conciencia de s\u00ed mismas pueden sufrir un deterioro de su funcionamiento diario. Pueden tener dificultades para conocer gente nueva y mantener relaciones. <\/p>\r\n<style>\r\n.scale-label {\r\n    margin: 0px 10px;\r\n    font-weight: bold;\r\n}.slider-container {\r\n    display: inline-flex;\r\n}\r\n    .watupro-slider {\r\n      position: relative;\r\n      width: 80%;\r\n      margin: 20px auto;\r\n    }\r\n.question-content p {\r\n    margin-bottom: 30px!important;\r\nfont-size: 22px;\r\n}\r\n .watupro-slider::before,\r\n    .watupro-slider::after {\r\n      content: '';\r\n      position: absolute;\r\n      top: 0;\r\n      bottom: 0;\r\n      width: 1px;\r\n      background-color: black;\r\n    }\r\n    .watupro-slider::before {\r\n      left: 25%;\r\n    }\r\n\r\n    .watupro-slider::after {\r\n      left: 75%;\r\n    }\r\n    .watupro-slider::after {\r\n      right: 0;\r\n    }\r\n    .watupro-slider {\r\n      width: 100%;\r\n      height: 10px;\r\n      background: linear-gradient(to right, #ff7675 50%, #55efc4 50%)!important; \r\n      border-radius: 5px!important;\r\n      position: relative;\r\nwidth: 300px;\r\n    margin: auto;\r\n    }\r\n    .ui-slider-handle {\r\n      position: absolute;\r\n      width: 20px;\r\n      height: 20px;\r\n      background-color: white;\r\n      border: 2px solid #3498db; \/* Set the color of the handle border *\/\r\n      border-radius: 50%;\r\n      top: 50%!important;\r\n      transform: translateY(-50%);\r\n      cursor: grab;\r\nheight: 1em!important;\r\n    }\r\n    .ui-slider-handle:hover {\r\n      cursor: grabbing;\r\n    }\r\n @media (max-width: 500px) {\r\n.watu-question .question-content {\r\n    margin: 0 auto 1.75em 0;\r\n}.slider-container {\r\n    position: relative;\r\n}.scale-label {\r\nmargin: 0px;\r\n    font-weight: 700;\r\n    font-family: 'Open Sans',Helvetica,Arial,sans-serif;\r\n    position: absolute;\r\n    bottom: -36px;\r\n}.scale-label.disagree {\r\n    left: 0;\r\n}.scale-label.agree {\r\n    right: 0;\r\n}}\r\n  <\/style>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"This scopophobia quiz is the computerized version, adopted from Deenz Scopophobia Scale (DSS-18) which is based on the preliminary version of the research paper title &#8220;validation and reliability of the short scopophobia scale&#8221;. This quiz is NOT designed to make a clinical diagnosis of social anxiety disorder or any other specific phobias. 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