{"id":6008,"date":"2026-05-16T15:31:38","date_gmt":"2026-05-16T15:31:38","guid":{"rendered":"https:\/\/drdeenz.com\/?page_id=6008"},"modified":"2026-05-16T15:32:00","modified_gmt":"2026-05-16T15:32:00","slug":"maia-test","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/drdeenz.com\/de\/maia-test\/","title":{"rendered":"MAIA-Test - Multidimensionale Bewertung des interozeptiven Bewusstseins (MAIA-2)"},"content":{"rendered":"<style>\n.psychometric-dim{\n\n    background:#fff;\n\n    padding:24px;\n\n    margin-top:24px;\n\n    border:1px solid #ececec;\n\n    box-shadow:\n    0 4px 20px rgba(0,0,0,0.05);\n}\n\n.dpse-dim-head{\n\n    display:flex;\n\n    justify-content:space-between;\n\n    align-items:center;\n\n    gap:20px;\n\n    margin-bottom:18px;\n}\n\n.dpse-dim-left{\n\n    display:flex;\n\n    flex-direction:column;\n\n    gap:8px;\n}\n\n.dpse-dim-name{\n\n    font-size:18px;\n\n    font-weight:700;\n\n    color:#111;\n}\n\n.dpse-dim-percent{\n\n    font-size:28px;\n\n    font-weight:800;\n\n    color:#111;\n}\n\n.dpse-dim-badge{\n\n    display:inline-flex;\n\n    align-items:center;\n\n    width:max-content;\n\n    padding:6px 14px;\n\n    border-radius:999px;\n\n    font-size:11px;\n\n    font-weight:700;\n\n    text-transform:uppercase;\n\n    letter-spacing:0.5px;\n}\n\n\/* BADGES *\/\n\n.dpse-dim-badge.minimal{\n\n    background:#edf7ed;\n    color:#2e7d32;\n}\n\n.dpse-dim-badge.mild{\n\n    background:#fff8e1;\n    color:#f9a825;\n}\n\n.dpse-dim-badge.moderate{\n\n    background:#fff3e0;\n    color:#ef6c00;\n}\n\n.dpse-dim-badge.high{\n\n    background:#ffebee;\n    color:#d32f2f;\n}\n\n.dpse-dim-badge.very-high{\n\n    background:#111;\n    color:#fff;\n}\n\n\/* PROGRESS *\/\n\n.psychometric-progress{\n\n    width:100%;\n\n    height:14px;\n\n    background:\n    linear-gradient(\n    90deg,\n    #efefef,\n    #e6e6e6\n    );\n\n    border-radius:999px;\n\n    overflow:visible;\n\n    position:relative;\n\n    margin-bottom:12px;\n}\n\n.dpse-dim-fill{\n\n    position:relative;\n\n    height:100%;\n\n    border-radius:999px;\n\n    transition:\n    width 0.5s ease;\n}\n.sources li {\n    list-style: decimal outside;\n    padding: 0 0.5em 1em;\n}\n#references h6 {\n    font-size: 1.1em;\n    margin: 10px 0px;\n    border-bottom: 1px dotted #ccc;\n}\nol.sources {\n    font-family: Verdana,Arial,sans-serif;\n    font-size: 0.885em;\n    list-style: decimal outside;\n    margin-left: 1.5em;\n}\n\/* FILLS *\/\n\n.dpse-dim-fill.minimal{\n\n    background:\n    linear-gradient(\n    90deg,\n    #43a047,\n    #66bb6a\n    );\n}\n\n.dpse-dim-fill.mild{\n\n    background:\n    linear-gradient(\n    90deg,\n    #f9a825,\n    #ffd54f\n    );\n}\n\n.dpse-dim-fill.moderate{\n\n    background:\n    linear-gradient(\n    90deg,\n    #ef6c00,\n    #ffb74d\n    );\n}\n\n.dpse-dim-fill.high{\n\n    background:\n    linear-gradient(\n    90deg,\n    #e53935,\n    #ef5350\n    );\n}\n\n.dpse-dim-fill.very-high{\n\n    background:\n    linear-gradient(\n    90deg,\n    #111,\n    #444\n    );\n}\n\n\/* DOT *\/\n\n.dpse-progress-dot{\n\n    position:absolute;\n\n    right:-8px;\n\n    top:50%;\n\n    transform:translateY(-50%);\n\n    width:22px;\n\n    height:22px;\n\n    background:#fff;\n\n    border-radius:50%;\n\n    border:4px solid currentColor;\n\n    box-shadow:\n    0 2px 12px rgba(0,0,0,0.15);\n}\n\n\/* SCALE *\/\n.dpse-dim.psychometric-dim .dpse-progress {\n    height: 14px;\n    overflow: inherit;\n}\n.dpse-progress-scale{\n\n    display:flex;\n\n    justify-content:space-between;\n\n    margin-top:8px;\n\n    font-size:11px;\n\n    font-weight:700;\n\n    letter-spacing:0.4px;\n\n    color:#888;\n}\n.dpse-wrap{\n    max-width:900px;\n    margin:auto;\n    font-family:Arial,sans-serif;\n}\n\n\n.dpse-title{\n    font-size:38px;\n    margin-bottom:25px;\n    line-height:1.3;\n}\n\n.dpse-btn{\n    background:#111;\n    color:#fff;\n    border:none;\n    padding:14px 26px;\n    border-radius:10px;\n    cursor:pointer;\n    font-size:16px;\n    text-decoration:none;\n    display:inline-block;\n    margin-right:10px;\n}\n\n.dpse-btn-light{\n    background:#ddd;\n    color:#111;\n}\n\n.dpse-question{\n    display:none;\n}\n\n.dpse-question.active{\n    display:block;\n}\n\n.dpse-progress{\n    width:100%;\n    height:4px;\n    background:#eee;\n    border-radius:30px;\n    overflow:hidden;\n}\n\n.dpse-progress-bar{\n    height:100%;\n    background:#111;\n    width:0%;\n}\n\n.dpse-option{\n    display:block;\n    padding:8px;\n    background:#f7f7f7;\n    border-radius:10px;\n    margin-bottom:12px;\n    cursor:pointer;\n}\n\n.dpse-result{\n    background: #fbdddd2e;\n    padding: 15px;\n    margin-top:25px;\n}\n\n.dpse-dim{\n    margin-top:20px;\n}\n\n.dpse-dim-fill{\n    background:#111;\n    height:18px;\n    border-radius:20px;\n}\n\n.dpse-meta-title{\n    margin-top:25px;\n    margin-bottom:10px;\n}\n\n<\/style>\n\n<div class=\"dpse-wrap\">\n\n\n<div class=\"dpse-card\">\n\n    \n        <h3 class=\"dpse-meta-title\">\n            Hintergrund\n        <\/h3>\n\n        <p>Die Multidimensionale Bewertung des interozeptiven Bewusstseins - Version 2 (MAIA-2) ist ein psychologisches Selbstbericht-Instrument zur Bewertung des interozeptiven Bewusstseins, das sich auf die F\u00e4higkeit bezieht, innere K\u00f6rperempfindungen wahrzunehmen, zu interpretieren und mit ihnen umzugehen.<\/p>\n<p>Der MAIA-2 bewertet mehrere Dimensionen der K\u00f6rperwahrnehmung, darunter die Aufmerksamkeit f\u00fcr K\u00f6rperempfindungen, die emotionale-K\u00f6rperverbindung, die Selbst-regulierung durch K\u00f6rperwahrnehmung, das Vertrauen in K\u00f6rpersignale und die F\u00e4higkeit, die Aufmerksamkeit auf innere k\u00f6rperliche Erfahrungen zu richten.<\/p>\n<p>Die Interozeption spielt eine wichtige Rolle bei der Emotionsregulierung, der Stressbew\u00e4ltigung, der Achtsamkeit, der Traumabew\u00e4ltigung, dem Bewusstsein f\u00fcr die k\u00f6rperliche Gesundheit und dem psychologischen Wohlbefinden-. Die Forschung deutet darauf hin, dass ein gesundes interozeptives Bewusstsein mit emotionaler Widerstandsf\u00e4higkeit, Selbst1TP8Verst\u00e4ndnis, adaptiver Bew\u00e4ltigung und verbesserter Integration von Geist1TP8K\u00f6rper verbunden ist.<\/p>\n<p>Der MAIA-2 findet breite Anwendung in der Achtsamkeitsforschung, der somatischen Psychologie, der Trauma-informierten Pflege, in Meditationsstudien, der Verhaltensmedizin und der klinischen Psychologie.<\/p>\n<p>Die Skala misst mehrere Dimensionen des interozeptiven Bewusstseins, darunter:<br \/>\n- Benachrichtigung<br \/>\n- Nicht-D Ablenkend<br \/>\n- Nicht-Besorgt<br \/>\n- Aufmerksamkeitsregulierung<br \/>\n- Emotionales Bewusstsein<br \/>\n- Selbst-Regulierung<br \/>\n- Body Listening<br \/>\n- Vertrauen<\/p>\n<p>Der MAIA-2 ist als Selbsterfahrungs- und Forschungsinstrument gedacht und dient nicht dazu, medizinische oder psychiatrische Diagnosen zu stellen.<\/p>\n        \n\n    \n    \n        <h3 class=\"dpse-meta-title\">\n            Verfahren\n        <\/h3>\n\n        <p>\n            Ihnen wird eine Reihe von Aussagen zu K\u00f6rperempfindungen, Bewusstsein, emotionalen Erfahrungen, Aufmerksamkeit und k\u00f6rperlicher Selbst-wahrnehmung vorgelegt. Bitte antworten Sie ehrlich, basierend auf Ihren typischen Erfahrungen.        <\/p>\n\n    \n    \n        <h3 class=\"dpse-meta-title\">\n            Teilnahme\n        <\/h3>\n\n        <p>\n            Diese Bewertung ist f\u00fcr Erwachsene und Jugendliche gedacht, die sich f\u00fcr Achtsamkeit, emotionales Bewusstsein, K\u00f6rperbewusstsein, somatische Erfahrungen, Stressregulierung und psychologisches Selbst1TP8Verst\u00e4ndnis interessieren. Die Teilnahme ist freiwillig und die Antworten sollten echte Erfahrungen widerspiegeln.        <\/p>\n\n    \n    \n        <h3 class=\"dpse-meta-title\">\n            Bewertung und Interpretation\n        <\/h3>\n\n        <p>\n            Jedes Item wird anhand einer 6- Punkte umfassenden Likert-Skala bewertet:<br \/>\r\n<br \/>\r\n0 = Nie<br \/>\r\n1 = Sehr selten<br \/>\r\n2 = Selten<br \/>\r\n3 = Gelegentlich<br \/>\r\n4 = Sehr h\u00e4ufig<br \/>\r\n5 = Immer<br \/>\r\n<br \/>\r\nH\u00f6here Werte k\u00f6nnen auf ein st\u00e4rkeres interozeptives Bewusstsein, K\u00f6rpervertrauen, eine emotionale-K\u00f6rperverbindung und ein aufmerksameres Bewusstsein f\u00fcr K\u00f6rpererfahrungen hinweisen.<br \/>\r\n<br \/>\r\nEinige Items werden umgekehrt bewertet, um die Ausgewogenheit der Bewertung und die Interpretationsgenauigkeit zu verbessern.<br \/>\r\n<br \/>\r\nDer Abschlussbericht gibt einen prozentualen- \u00dcberblick \u00fcber die interozeptiven Bewusstseinsmuster und die Tendenzen der K\u00f6rperwahrnehmung.        <\/p>\n\n    \n    <br \/>\n\n    <a class=\"dpse-btn\"\n    href=\"\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6008?start=6\">\n\n        Start Bewertung\n\n    <\/a>\n\n    \n        <br \/><br \/>\n\n        <h3 class=\"dpse-meta-title\">\n            \u00dcbersetzungen\n        <\/h3>\n\n        <p>\n            Diese Bewertung ist nur auf Englisch verf\u00fcgbar.        <\/p>\n\n    <div class=\"dpse-translate-box\">\n\n<p style=\"color:#666;\">\n\nHelfen Sie mit, diese Bewertung zu \u00fcbersetzen oder bestehende \u00dcbersetzungen zu verbessern, um sie weltweit zug\u00e4nglich zu machen. Genehmigte Beitr\u00e4ge k\u00f6nnen auf der \u00dcbersetzungsseite \u00f6ffentlich gew\u00fcrdigt werden.\n\n<\/p>\n\n<a class=\"dpse-btn dpse-btn-light\"\nhref=\"https:\/\/drdeenz.com\/translate-test\/?test_id=6\">\n\n\u00dcbersetzung beisteuern\n\n<\/a>\n\n<\/div>\n    \n        <h3 class=\"dpse-meta-title\">\n            \u00c4nderungsprotokolle\n        <\/h3>\n\n        <p>\n            v1.0 - Erste Version des MAIA-2-Moduls.<br \/>\r\nv1.1 - Mehrdimensionales interozeptives Bewertungssystem hinzugef\u00fcgt.<br \/>\r\nv1.2 - Verbesserte Unterst\u00fctzung von reverse-scoring.<br \/>\r\nv1.3 - Verbesserter Interpretationsrahmen f\u00fcr emotionales Bewusstsein.<br \/>\r\nv1.4 - Responsive Layout und Verbesserungen der Barrierefreiheit hinzugef\u00fcgt.        <\/p>\n\n    \n    <br \/><br \/>\n\n    \n<section id=\"references\"\nclass=\"dpse-references\">\n\n    <h6>\n        Quellen\n    <\/h6>\n\n    <ol class=\"sources\">\r\n\r\n<li class=\"source\" id=\"cite-0\">\r\n<span class=\"vcard\">\r\n<span class=\"fn n\">\r\n<abbr class=\"given-name\">W<\/abbr>\r\n<abbr class=\"additional-name\">E<\/abbr>\r\n<span class=\"family-name\">Mehling<\/span>\r\n<\/span>\r\n<\/span>, et al.\r\n<em>Die multidimensionale Bewertung des interozeptiven Bewusstseins (MAIA)<\/em>.\r\n<span class=\"journal\">PLoS ONE<\/span>.\r\n<time datetime=\"2012-01-01\">2012<\/time>.\r\n<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1371\/journal.pone.0048230\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1371\/journal.pone.0048230<\/a>\r\n<\/li>\r\n\r\n<li class=\"source\" id=\"cite-1\">\r\n<span class=\"vcard\">\r\n<span class=\"fn n\">\r\n<abbr class=\"given-name\">W<\/abbr>\r\n<abbr class=\"additional-name\">E<\/abbr>\r\n<span class=\"family-name\">Mehling<\/span>\r\n<\/span>\r\n<\/span>, et al.\r\n<em>\u00dcberarbeitung und psychometrische Bewertung des MAIA-2<\/em>.\r\n<span class=\"journal\">PLOS ONE<\/span>.\r\n<time datetime=\"2018-01-01\">2018<\/time>.\r\n<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1371\/journal.pone.0208034\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1371\/journal.pone.0208034<\/a>\r\n<\/li>\r\n\r\n<\/ol>\n<\/section>\n\n\n<\/div>\n <section class=\"psy-reviews\">\n                    <\/section>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"tests.php","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[11],"class_list":["post-6008","page","type-page","status-publish","hentry","category-neurodiversity"],"lang":"en","translations":{"en":6008},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drdeenz.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drdeenz.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/drdeenz.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drdeenz.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drdeenz.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6008"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/drdeenz.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6009,"href":"https:\/\/drdeenz.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6008\/revisions\/6009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drdeenz.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drdeenz.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}